Каждый знает, какие у него недостатки, в чем его слабость, над чем ему нужно поработать и что ему следует постоянно улучшать. Но не каждый знает в какой области или пространстве находится его талант. Хорошая новость в том, что не талантливых людей не существует.
— Я знаю, как минимум несколько человек, которые говорят о себе: «У меня нет таланта». Это правда? Есть ли люди, которые не талантливы ни в какой области? Что скажете доктор Келли?
— Хуже всего то, что большинство из нас не осознает, что у нас есть свои уникальные, индивидуальные таланты. Это потому, что вся система образования, наш образовательный путь и наша культура направлены на то, чтобы пролить свет на наши несовершенства и заклеймить их. Поэтому мы растем с верой в то, что природа не дала нам никакого таланта. Однако мы многое знаем о своих недостатках. Каждый знает, какие у него есть недостатки, в чем его слабость, над чем мир говорит ему работать и что ему следует постоянно улучшать.
В школе нам приходилось снова и снова делать исправления – плохие оценки, контрольные и т. д. Мы помним «кричащие» тетради, контрольные, отмеченные красным. Между тем, каждый из нас – абсолютно каждый из нас – тоже имеет свой сильный арсенал.
— Арсенал преимуществ и сильных сторон, я так понимаю?
— Да, так. Именно здесь на помощь приходит позитивная психология и то, что я бы по сути назвал философией жизни, основанной на построении профессионального и личного пространства на основе наших сильных сторон.
Эта концепция касается того, на чем мы концентрируемся в нашей жизни. Мне очень нравится поговорка: «Куда движется ваш разум, туда и течет ваша энергия», а это значит, что все зависит от того, на чем мы фокусируемся. Между тем, привыкшие к постоянному исправлению недостатков, мы все еще находимся в депрессии. Кроме того, нет шансов достичь совершенства в том, к чему у нас нет природных предрасположенностей.
— Итак, мы делаем сизифову работу...
— Да, мы только утомляем себя, наша самооценка падает с каждым днем, а наш потенциал лежит неиспользованным, ненайденным. В тот момент, когда мы обнаруживаем и определяем свои таланты, наша точка зрения полностью меняется. Наша жизнь становится легче, приятнее, лучше. Итак, надо начинать с изменения нашего мышления. Повторю: не бывает человека, у которого не было бы таланта.
— У меня такое впечатление, что сейчас наш читатель попытается «открыть», умеет ли он рисовать, петь или танцевать. Потому что наше представление о талантах, вероятно, довольно узкое. Мне кажется, что у большинства из нас талант ассоциируется только с каким-то видом художественной деятельности, талантом мы считаем очень немногие навыки.
— Это действительно так. И это второй миф вокруг темы человеческих талантов. Мы уже опровергли первое, что талантами обладают лишь избранные, теперь опровергнем второе – талант – это гораздо более широкое понятие, чем танец, пение, декламация или рисование. Талант может касаться абсолютно любой возможной области и пространства.
Есть люди, наделенные блестящими талантами, связанными с чертами характера. Стоит систематизировать человеческие таланты, разделив их сначала на четыре основные группы: исполнительство, влияние, построение отношений и стратегическое мышление. И затем каждая из этих групп имеет еще много подгрупп. Однако это лишь техническое разделение, с точки зрения конкретного человека, ищущего лучший путь, и носит лишь иллюстративный характер. Я бы порекомендовал просто взглянуть на себя. Вот и всё, и всё...
Знаете ли вы, какой замечательный и бесценный талант, например, коммуникабельность? Или способность мыслить дальновидно? Может быть, я смелый, может быть, я дисциплинированный, может быть, я умею планировать, может быть, я расчетливый и ответственный? Это наши таланты!
— Что ж, теперь я подумал об одном из тех людей, которые говорили мне, что у них нет таланта. И он чрезвычайно коммуникативный человек...
— Но свои коммуникативные способности он, наверное, не ценит и не использует в полной мере... А эта особенность чрезвычайно важна как в профессиональной, так и в личной жизни. Есть, например, люди, невероятно щедро одаренные от природы эмпатией, ведь умение сопереживать – еще один блестящий талант, ценность, с помощью которой мы можем многое.
Ваша оценка упомянутого человека и его коммуникативных способностей – очень хороший пример того, что иногда основой наших знаний о собственных талантах могут быть другие люди. Близкие люди, настоящие друзья иногда могут помочь нам раскрыть наш потенциал. На самом деле, я иногда даю своим клиентам такое «домашнее задание». Я прошу их расспросить трех близких им людей об их сильных сторонах.
Пожалуйста, поверьте мне, что очень часто мы понятия не имеем, что так ясно замечают другие люди, когда думают о нас. Это очень интересное упражнение, рекомендую его каждому читателю. Также рекомендую честно изучить, что говорят о нас коллеги на работе. Потому что эта информация о наших талантах доходит до нас каждый день, но мы очень часто не принимаем ее во внимание, не в состоянии ее услышать...
— Связано ли это с нашей неуверенностью в себе? Мы не можем слышать или верить, потому что наша оценка себя очень низкая...?
— Правильно, здесь срабатывает тот же механизм, который у некоторых из нас срабатывает, когда нам делают комплименты – мы слышим: «Ты прекрасно выглядишь», отвечаем: «Да ладно, ты не видишь эти морщинки?» Мы обесцениваем комплимент и, собственно, себя.
Итак, давайте начнем слушать других, предположим, что то, что они говорят о нас, не обязательно является издевательством, или так называемым «подколом». Иногда в том хорошем, что говорят о нас/нам другие люди, есть много правды. Давайте посмотрим, давайте соберем эти «данные», давайте поверим, что это наш настоящий капитал.
— Вы также упомянули о том, чтобы взглянуть на себя.
— Да, лучше всего для этого вернуться в детство. Вспомнить, что тогда доставляло нам удовольствие, в чем мы застревали. Будучи детьми, мы еще не заражены культурными и образовательными наслоениями. Мы делаем то, что у нас получается лучше всего. Вот почему я призываю вас вернуться в этот период и поискать там «себя» и свои ресурсы.
И, наконец, еще один способ «раскрыть» собственный потенциал – это уже упомянутые мной тесты, самый известный из них – тест Гэллапа. Но лучший способ иметь о себе достоверное мнение – это объединить три инструмента: мнение других, понимание себя и тесты. На этой основе мы должны суметь определить свои сильные стороны и найти свои уникальные таланты.
— Я до сих пор думаю об очень низкой самооценке, которая есть у многих из нас. Должен ли наш талант, чтобы применить его на практике и использовать в полной мере, подкрепляться верой в то, что он у нас действительно есть? Эти сосуды соединены?
— Здесь мы затрагиваем еще одну очень важную тему, я имею в виду наши убеждения о себе, людях и мире. И действительно, изменение убеждений требует времени и представляет собой отдельную работу, которую нам предстоит выполнить. Однако, что мы можем сделать быстро, так это проверить поступающие к нам данные. Я помню, как один друг однажды сказал мне, давным-давно, что первое качество, которое он заметил, – это моя смелость. Мои глаза расширились, потому что я вообще не думал о себе таким образом – и вот тут-то и проявились мои убеждения о себе.
Однако я решил подумать о том, что он мне сказал, и проанализировать свое прошлое с этой точки зрения, отыскивая события и ситуации, которые могли бы свидетельствовать о моей смелости. Представляете, эти анализы показали, что я принял в своей жизни много смелых решений?!
Что произошло дальше? Я понял, что моя ложная уверенность в том, что я осторожен и консервативен, сильно ослабила мою смелость. Пусть это будет стимулом и приглашением к открытию себя для каждого, кто читает это...
Ставьте лайки, если статья понравилась, пишите комментарии. По вашей активности будет понятно, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Как понять, что друг совсем не друг
Друг должен быть для нас эмоциональной опорой и надежным компаньоном, который поднимает настроение в трудные моменты. Однако иногда это может быть токсичным бременем, которое мы не сразу можем заметить...
Как принять свое тело. Советы для женщин
Нас с детства учат, что нужно следить за своим телом. Естественные запахи, формы и процессы должны контролироваться. Но мы со временем, иногда, начинаем забывать про это, не уважаем и не слушаем свое тело...
Почему возникают бюджетные ссоры в отношениях
В ссорах между партнерами часто упоминаются финансовые вопросы. Существует ли одна идеальная бюджетная модель дома? По мнению экспертов, все, что вытекает из свободных договоренностей между...
Узнайте, как питание влияет на вашу психику
Питание и психическое здоровье – это проблема, которой сегодня занимается диетолог. Некоторые взаимосвязи между питанием и психическим здоровьем очевидны. Узнайте, как взаимосвязаны питание и психическое здоровье.
Рецепт успешных отношений
Общие увлечения, столь ценные сегодня, являются хорошим отвлечением от повседневных обязанностей, дают возможность ставить новые цели и завести новых друзей. Однако, они не могут заменить близость, которая...
Секс без прелюдии – это не секс, а...
Для интимной близости влюбленных подходит любое время и любое место. Как и в любой игре, в любовной игре есть свои правила, которых стоит придерживаться. Узнайте, как правильно начать прелюдию и активировать...