Теннис – удивительно простая игра. Это один из самых популярных индивидуальных видов спорта. Как играть в теннис? Все, что вам нужно сделать, это отправить мяч через сетку между линиями так, чтобы противник не смог его принять. Первый шаг, это посетить теннисный магазин, выучить простые правила тенниса и сыграть несколько игр, чтобы бить по мячу на любительском уровне. Давайте узнаем, как легко выйти на корт и присоединиться к группе страстных поклонников тенниса!
Теннис – игра, тренирующая тело и разум
Прежде чем выиграть свой первый турнир, подумайте о пользе интенсивных движений на площадке. Теннис – это общеразвивающий вид спорта, а это значит, что тренируясь и играя, вы задействуете разные группы мышц, стимулируете систему кровообращения и дыхания, не забывая о том, что на корте нужно все время думать, стратегически планируя действия.
Все, что вам нужно, это корт, ракетка и теннисный мяч. И конечно – противник.
Теннисное снаряжение может различаться в зависимости от уровня мастерства. В случае с ракеткой форма рамы и струны определяют мощность и точность ударов. Обручи на рукоятках также важны, так как позволяют устойчиво удерживать ракетку даже обеими руками. Поэтому, чтобы выбрать теннисную ракетку для своего уровня, стоит проконсультироваться со специалистом в хорошем теннисном магазине.
Отскок игрового мяча зависит от его твердости – вначале стоит использовать более мягкие тренировочные варианты. Также рассмотрите возможность приобретения специальной теннисной обуви, позволяющей выполнять различные движения на игровом поле. Начните свое теннисное приключение с простым инвентарем, но сразу на хорошо подготовленном полноразмерном корте. Благодаря этому вы с самого начала привыкнете к стандартным условиям.
Как играть в теннис – правила тенниса
Изучите правила тенниса еще до первого отскока – это позволит вам сразу сосредоточиться на поединке с соперником. Система подсчета очков в теннисном матче состоит из геймов, сетов и матчей. Чтобы выиграть встречу, вам необходимо провести несколько выигрышных серии. Каждая из которых засчитывается как победа после выхода на площадку или после того, как ваш противник не смог этого сделать. Однако игра может быть продлена за счет правила сохранения преимущества в два очка. Шесть выигранных геймов дают победу в сете, хотя при счете 5:5 преимущество должно составлять 2 гейма, а при 6:6 идет тай-брейк, т.е. игра до 7 выигранных очков. И здесь при счете 6:6 преимущество победителя должно составлять два очка.
Сколько сетов играется в матче?
Матч играется до двух выигранных сетов, за исключением турниров Большого шлема, таких как Уимблдон, Открытый чемпионат США, Открытый чемпионат Австралии и Открытый чемпионат Франции, где мужчины играют до трех выигранных сетов. В случае одиночных игр это классические сеты, решаемые до 6 выигранных геймов или на тай-брейке. В парном разряде игра также ведется до тех пор, пока не будут выиграны два сета, но если счет остается 1:1, то последний сет является так называемым супертай-брейк, в котором теннисисты разыгрывают до 10 победных очков.
Подсчета очков
15, 30, 40 – именно такие значения набираются в теннисе. Почему не 1,2,3? С давних времен теннисный матч проводился по тем же правилам, но счет подсчитывался по частям на циферблате, т. е. четвертям. Другая теория заключается в том, что подсчет очков в теннисе относится к способу объявления ставок в азартных играх, что связано с некоторыми денежными показателями.
Размер теннисного корта
Теннисный корт, независимо от покрытия, всегда должен иметь одинаковые размеры. В правилах ITF указано, что поле для одиночного разряда имеет длину 23,77 м и ширину 8,23 м. Поля для парного разряда шире (так называемый парный коридор) и имеют ширину 10,97 м. Кроме того, на площадке имеются и внутренние линии, обозначающие зону для выполнения правильной подачи. Обозначение двух площадок подачи на одной половине обусловлено тем, что игрок подает попеременно то на правую, то на левую сторону на своей стороне площадки.
Я начинающий игрок. Как играть в теннис?
На первых тренировках стоит попрактиковаться чувствовать мяч и двигаться на площадке. Есть много способов заработать свои очки — некоторые из них являются результатом мощи атаки, другие — тактики, а третьи — вынуждения противника совершить ошибку.
Умелая подача играет важную роль в игре. Размещение мяча на площадке после подачи без того, чтобы противник его отбил, является козырем подачи. Что происходит после неудачной подачи? В этом случае игра продолжается, и теннисист может повторить попытку подачи. Другая неудача означает двойную ошибку подачи, и очко присуждается принимающему игроку.
Изучите правила игры и выходите на площадку
Правила игры делают теннис простым видом спорта, который может доставить массу удовольствия. Имея экипировку и базовые знания правил, вы сможете проводить на поле много времени и знакомиться с людьми, которым тоже нравится этот вид спорта.
