Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Мне кажется, мой кот решил, что я коврик😂. Ходит постоянно по мне. Через сына обычно перепрыгивать, а через меня топает так вальяжно. Ещё сядет, почешится. Хохочу на него, не могу. Завела себе настоящий антидепрессант.
А субботнее утро мы с Леоном проводим вот так😅.
Эта мордочка мохнатая релаксирует на мне. А в нем, на минуточку, уже 5 кг😅.
Сегодня я выспалась так замечательно. Прям полна бодрости и сил. На улице вроде солнышко ноканец-то, значит будет возможность погулять по городу, может дойду до набережной. Мне сегодня на коррекцию и покраску бровей, как раз потом время будет или может быть до этого. Посмотрим.
Я вчера пока шла с тренировки, думу думала. Тренер у меня хорошая, не просто как тренер, а как человек. Поговорили мы с ней по поводу повышения за абонемент. И что мне и так то сложно было эту сумму выделять, а ещё пару тысяч сверху вообще накладно. Юля сказала, что попробует скидку попросить хотя бы тысячу.
И знаете, что я подумала. Не буду я бросать пока. Куплю ещё один абонемент. А дальше посмотрим. Но в понедельник на пробное групповое схожу.
А может понравится и передумаю индивидуально. Или начну ходить на групповые, но к Юле.
В общем, я пока ещё на распутье . В любом случае у меня последнее занятие 1 мая, есть время взвесить все " за" и "против" и принять правильное решение.
А вчера после тренировки пошла домой пешком, чтобы сжечь ккал от латте. Вид вечернего неба выглядел очень грозно.
Сыро, ветрено, но не так, как днем. Удалось пройтись по парку " Победа", который был довольно пустынный.
Парочка на лавочке сидела, романтика.
Несколько человек занимались на уличных тренажорах.
Я прошла только пол пути и влил дождь, так что мне пришлось вызвать такси, к сожалению. Я ещё немного шла под дождём в надежде, что он закончится, но увы. Зонтик с собой не было, и начала промокать. По шагам норму не сделала.
Дома ничего не делала. Холодно в квартире, даже я мёрзну, хотя обычно мне всегда жарко. Сплю в пижаме с руковом, сестричка дарила ещё на 8 марта, надевала пару раз, жарко мне в ней было, лежала. А сейчас пригодилась, ещё и в носках😅. Под тёплым овчинным одеялом.
Сейчас надо вставать, время десятый час, есть очень хочу уже. Последний приём пищи был в начале седьмого вечером.
Вчера купила во Вкус Вилле миндальный круассан сыну, очень они там вкусные, облизывалась весь вечер. Я из выпечки мало что люблю, а этот понравился. Оставила себе кусочек на завтрак.
Вот такие новости на сегодняшнее утро.
Всем желаю прекрасных выходных, здоровья и солнышка в душе.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Всех крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰
