Патрисия Аламо родилась в многодетной семье на Канарских островах в июне 1983 года.
Когда девушке исполнилось 18 лет она начала погружаться в мир фитнеса. Через два года, видя результаты и собственные перспективы, Патрисия решила переехать в Мадрид.
Там она стала местной знаменитостью. Ее приглашали на фотосессии и предлагали рекламные контракты.
С 2010 года Патрисия начала соревновательную карьеру. А мировую известность получила с приходом социальных сетей.
На сегодняшний день аудитория Патрисии в ИГ (запрещенная в РФ экстремистская организация) один миллион подписчиков.
Стоит отметить, что фитнес-моделей в сети огромное количество, но далеко не все становятся такими успешными и влиятельными, как Патрисия.
Примечательно, что популярность она получила благодаря своему труду, а не пошлым снимкам и вызывающему поведению.
Несмотря на то, что нашей героине уже чуть больше сорока она продолжает тренироваться в обычном для себя режиме. Минимум 2-3 тренировки в неделю и строгая белковая диета. Самое любимое упражнение спортсменки – присед со штангой.
В 2023 году у фитнес-модели появилось новое увлечение – бокс, которому она также уделяет много внимания.
Недавно фитнес-модель начала сотрудничать с колумбийским тренером Себастьяном Альваресом, который помог добиться успеха многим известным культуристкам.
В марте этого года Патрисия опубликовала пост, в котором призналась, что готовится к турниру, но пока не раскрывает к какому. А Себастьян помогает ей вывести ее тело на новый уровень.
Что касается личной жизни, Патрисия около 10 лет находится в отношениях с тренером Робертом Дель Амо. Кроме того у нее есть взрослый сын, которому недавно исполнилось 20 лет.
Тренерский анализ телосложения
Патрисия Аламо опытная спортсменка телосложение которой не оставляет никого равнодушным. В сети подписчики прозвали девушку «Кентавром». Сама Патрисия не обижается на это, наоборот она довольна своим телом, ведь именно ноги главный предмет гордости девушки.
На самом деле ноги спортсменки имеют хорошо проработанный рельеф и внушительный объем. При этом верхняя часть тела не выглядит слабее, а форма в целом имеет красивые пропорции.
А как вы относитесь к такому телосложению? Напишите в комментариях.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.