Найти в Дзене

Школа экстремальных видов спорта

Что планировали сделать

Экстремальные виды спорта набирают все большую популярность среди молодежи благодаря пропаганде здорового образа жизни. Молодых людей привлекает не только желание тренироваться, укреплять здоровье, быть привлекательным для девушек, но и риск, который может заставить почувствовать себя выше и сильнее других.

В Томске активно развиваются скейтбординг, трюковые самокаты, паркур и другие виды спорта, связанные с экстримом. А где экстрим, там и риски — от растяжения мышц до переломов костей. И риски повышаются, если в дело вмешиваются неправильная подготовка, беспечность и непонимание элементарных правил.

«Создаются площадки, но организованной деятельности в этих местах как таковой не проводится», — говорит руководитель Федерации экстремального спорта Томской области Виктор Пак.

К примеру, родители покупают ребенку трюковой самокат, не понимая, как он должен на нем заниматься и к кому обратиться за советами.

Поэтому Виктор Пак и его единомышленники разработали проект «Школа экстремальных видов спорта». Он призван был обеспечить детям, подросткам и молодежи в возрасте от 10 до 35 лет условия для комфортных и безопасных занятий во время мастер-классов. Предполагалось обучение паркуру, велоспорту ВМХ и МТВ, трюковым самокатам, скейтбордингу и сноубордингу.

Что в итоге получилось

Особенностью проекта стало сочетание офлайн- и онлайн-форматов обучения в виде дополнения уличных занятий общедоступными видеоуроками, а также дистанционными заданиями в мессенджерах.

Участников разделили на группы по каждому направлению и два потока — «чайников» и продвинутых. Любопытно, что в сноубординг в основном приходили люди уже взрослые — от 30 и старше. А трюковыми самокатами интересовались в основном школьники, велосипедами ВMX — студенческая молодежь.
Обычно занятия проходили два раза в неделю, а весь курс был рассчитан как на теорию, так и на практику.

«Наша задача была дать основу, как безопасно кататься, и обучить основным базовым трюкам, в ходе которых в дальнейшем ребята могут выстраивать более сложную программу. Также в целом была задача обучить основам катания, потому что в первую очередь, до того как научиться делать какие-то трюки, нужно уметь пользоваться тем инвентарем, который ученик выбрал. На курсе мы разбирали, чинили, обучали, как правильно обслуживать тот же велосипед. Это тоже немаловажно», — отмечает Виктор Пак.

Для закрепления полученных навыков организаторы провели для каждой группы итоговые спортивные мероприятия. Всего экстремальные виды спорта в рамках проекта освоили 811 человек. Важно, что они обрели не только практические навыки, но и культуру занятий спортом.

Благодаря проекту опытные спортсмены, выступившие в роли инструкторов, «прокачали» свои навыки работы с людьми, преподавания и организации учебного процесса.

«Практически все ребята, которые были в этом задействованы, продолжили преподавательскую деятельность», — отмечает Виктор Пак.

-2

С какими трудностями столкнулись

Группа ребят по сноубордингу оказалась слишком большой из-за чрезмерного количества желающих. Поэтому пришлось менять расписание, чтобы снизить нагрузку на инструктора. Даже когда проект завершился, ученики продолжали заниматься с Романом. И делают это до сих пор. Изначально он не хотел преподавать, но со временем ему это понравилось, и он решил остаться.

-3

Как развивается проект

Проект продолжается. Сегодня занятия проходят под новым названием «X-Class» в формате частных практик. Причем команда инструкторов-преподавателей в большинстве своем состоит из людей, которые были задействованы в проекте. Часть из них работает инструкторами по физической культуре и фитнесу в центре социальных инициатив. Самое главное, что у молодежи не пропадает интерес. Многие дети, которые проходили обучение в рамках проекта, продолжают заниматься и сейчас в организованных группах, а некоторые, получив базовые навыки, самостоятельно продолжают свой путь в спорте. Появляется на занятиях и много новичков.