Равшана Куркова поделилась секретами своего похудения

Актриса Равшана Куркова рассказала на своей страничке в соцсетях, как ей удалось похудеть на 14 килограмм после рождения дочери. По словам актрисы, её смешат заявления о хороших генах, так как результата пришлось добиваться упорным и тяжёлым трудом. Основными критериями успеха актриса назвала отказ от алкоголя, отказ от углеводов после 16:00, а также час времени в день на спортивные упражнения. По мнению актрисы, она просто действовала на благо себе и выбрала результат, а не сиюминутные удовольствия.Равшана Куркова родила дочь в марте 2023 года от бизнесмена Сергея Амаряна. Пара назвала девочку Самирой.Источник/Фото: соцсети Равшаны Курковой