После тридцати лет возрастные изменения становятся все более заметными. Появляются темные круги под глазами, носогубные складки углубляются, овал лица начинает деформироваться, образуются первые мелкие морщинки “гусиные лапки”. Но когда именно нужно принимать меры, чтобы эффективно замедлить старение и сохранить свежий и молодой вид на долгие годы? Обсудим в статье.
Приветствую вас на моем канале. Меня зовут Сергей Свиридов, я пластический хирург, выполняю все виды операций на лице, автор инновационной методики «Грудь без шва», внедрил новую технологию в России липоскульптурирование тела, врач высшей квалифицированной категории, преподаватель кафедры практического курса по пластической хирургии РУДН. За 23 года практики выполнил более 5000 операций. “Пластическая хирургия это уникальный инструмент для создания естественной красоты. Мой тренд: Ваше лицо и тело должно говорить о Вас, а не о Ваших пластических операциях”
Пластическая хирургия | Лазерная хирургия
Косметология | Трихология
https://svsclinic.ru https://svsviridov.ru
Здоровый образ жизни и ПП
Поддерживать здоровый образ жизни нужно на протяжении всей жизни. Выберите вид активности, который приносит вам удовольствие, и занимайтесь им регулярно. Это может быть ходьба, бег, плавание, йога, занятия в фитнес-зале. Не нужно тренироваться до изнеможения. Даже простые физические упражнения помогают поддерживать тонус мышц, улучшают кровообращение и способствуют выведению токсинов из организма. Кроме этого, важно следить за своим питанием. Рацион должен быть богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и замедляют процесс старения кожи. Включение в рацион свежих фруктов, овощей, зелени, орехов, рыбы и оливкового масла может значительно улучшить состояние кожи. Также важную роль играет водный баланс. Недостаток воды в организме приводит к сухости кожи, появлению морщин и других признаков преждевременного старения.
Конечно, придерживаться всех этих правил может быть трудно. Они не приносят видимых результатов без систематичности. Однако в долгосрочной перспективе такой образ жизни точно благотворно повлияет на сохранение молодости.
Косметология, пока не появились признаки старения
Процесс старения запускается уже с 25 лет. Поэтому к косметологическим процедурам стоит обращаться, даже если возрастные изменения пока что выражены неярко. Жителям больших городов из-за плохой экологии особенно важно уделять внимание уходу и питанию кожи. Посещение косметолога для профилактических целей поможет сохранить естественную упругость и эластичность кожи на долгие годы вперед. Например, такие процедуры как безинъекционное омоложение на аппарате intraceuticals, чистка лица hydrafacial , биоревитализация
Поскольку большинство косметологических процедур направлено на стимуляцию коллагена и регенерацию клеток, организм начинает самоомолаживаться и приостанавливать появление признаков старения.
Но косметология — это не только профилактика. Она также отлично работает и после 40 лет, когда старение проявляется уже более активно. Ботулинотерапия разгладит морщины и вернет былой объем тканям, ультразвуковой лифтинг на аппарате ультраформер подтянет SMAS-каркас и уберет “поплывший” овал, фотоомоложение поможет выровнять тон и справиться с пигментацией.
Ближе к 45 годам подход к борьбе со старением становится более индивидуальным. Если одним пациентам достаточно лазерной терапии для поддержания тонуса кожи, то у других косметологические процедуры не всегда приводят к превосходным результатам, то тогда поможет только пластическая хирургия Каждый организм уникален, и процесс старения у всех происходит по-своему. Например, если вас беспокоит второй подбородок, косметологические процедуры могут лишь улучшить эластичность кожи в этой зоне и немного подтянуть овал лица. Полноценно справиться с такой проблемой способна лишь липосакция второго подбородка или SMAS лифтинг нижней зоны лица и шеи
Важно понимать, что врач-косметолог и пластический хирург — не конкуренты. Они всегда работают в тандеме. Хотя способы у специалистов разные, их объединяет общая цель. Программа коррекции подбирается индивидуально, поэтому хороший косметолог всегда подскажет, в какой момент лучше обратиться к пластической операции.
Следовательно, первый и наиболее важный шаг — консультация у пластического хирурга. Специалист проведет анализ, определит необходимые показания к операции, а также даст рекомендации Параллельно с этим старайтесь вести здоровый образ жизни и следить за своими пищевыми привычками. Тогда вы точно сможете в любом возрасте чувствовать себя здоровой и привлекательной.
Всегда на страже вашей красоты,
Ждем на консультации +7 (495) 185-14-34
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Больше информации на нашем сайте svsviridov.ru
