Об этом я задумалась во время посещения музея будeшего.
Хотя и рекомендуется пребывать в моменте зlесь и сейчас, но прошлое и будущее также играет огромную роль.
Прошлое даёт опору. Ведь в прошлом было много побед, освоено много навыков и знаний, на которые можно опираться в настоящем и будущем.
Если воспоминания о прошлом наполнены болью, сожалениями, обидами, поражениями и другими негативными эмоциями и чувствами, стоит поработать над этим, чтобы в дальнейшем все складывалось благополучно.
Будущее - это про планы, цели, мечты, надежды. Это не проявленные потенциальные возможности. Эти цели могут давать много энергии в настоящем.
Если же будущее наполнено страхами - страх неизвестности, страх болезней (своих и близких), страх смерти и других негативных событий, и это отразится в настоящем моменте. С этим доже можно работать - формировать необходимые события, избавляться от страхов.
Настоящее - момент, объединяющий прошлое и будущее. Хотя по сути и есть только настоящий момент. Ведь когда думаешь о прошлом, это прошлое возникает в воображении в настоящий момент, так же и с будущим.
Недавно я чувствовала себя, словно в вакууме из-за маленького количества целей. Я люблю планировать. И план был только на 3 месяца вперёд. Дальше я не знала, чего хочу.
В путешествии была возможность слушать себя - свои желания, потребности, эмоции. Благодаря этому у меня появился новый план на несколько лет вперёд.
Эти цели наполняют меня, придают силы и мотивацию.
Часто ли вы думаете о будущем? Планируете или любите спонтанность?