Любопытным отвечу сразу - 63,5 .
Но, несмотря на заголовок, я не совсем об этом. А о том, что в какой-то момент жизни мы начинаем, образно говоря, "сыпаться". Нет, не песком :) Хотя.... :) Обычно, как мне кажется, это начинается ментально, а потом- физически и при том лавиной.
Вот уже некоторое время, как мне показалось, что и я дожил до этого своего момента. Или показалось? Но, по-порядку.
Более 10 лет назад, когда я начинал заново бегать в своей уже новой беговой жизни на одном из стартов меня спросили сколько мне лет. Задавший вопрос, услышав, что мне 53 года, сказал, что тогда я еще побегаю. А вот когда будет за 60... И намек его был, как я понял, на личный жизненный и беговой опыт.
И вот бывает же так, что запомнилось крепко в сознании это "предсказание". И мало того, что запомнилось, но и пугающим для меня образом реализовалось. Нет, я продолжал бегать, но все было уже не то. Я и раньше то был не сильно быстрым, а тут полное превращение в слабосильного тихохода.
И хотя разумом понимаю, что не только в возрасте дело, но и в "делах ковидных", дважды меня тогда настигнувших. Затаившаяся где-то подагра- хоть и почти не беспокоящая сейчас, но что там она делает внутри меня одному богу известно. А когда еще и травма колена добавилась, то все - тушите свет!
Я его и тушил, и, причем, очень долго "открывал свои ворота". Об этом написано в предыдущей статье.
Это здесь- Движение -это жизнь. А при подагре?
Так продолжалось почти полгода пока меня не встряхнули. Звонком и предложением принять участие в "Зимних гиревых играх".
Известный в Ростове, и не только, а еще гораздо поширше, гиревик и организатор мероприятий гиревого спорта Антон Денисов позвонил мне и предложил выступить на соревновании.
Это удивило, поскольку где Антон и где я, как гиревик!
Мои отнекивания и попытки улизнуть от дел гиревых он отверг. "Подыши соревновательной атмосферой", - посоветовал он. Единственное, что я себе смог выторговать, так это выступить вне всякого зачета и в дисциплине - армейский гиревой рывок. Ну чтоб не позориться сильно. Ни к чему другому я просто не был готов. Дата соревнования удивительно совпадала с датой моих первых, и на тот момент единственных соревнований по гиревому спорту годовалой давности, - 11 февраля.
Об этом здесь- Мои первые соревнования по гиревому спорту-"Игры Асгарда"
Скажу сразу, так получилось, что позора у меня не получилось :)
Сойдя с соревновательного помоста был доволен.
В мыслях был, при этом, где-то далеко.
И тут я в спину получаю вопрос: "Дедушка, а сколько вам лет?" Ну думаю, дожил, тебе уже напрямую говорят, куда ты, мол, старый, какие тебе гири, получай очередное "предсказание"! Поворачиваюсь вижу молодого парня- и повыше меня, и пошире в плечах. И в глазах ни намека на то, о чем я сразу подумал. Наоборот, в них какое-то восхищение. И слова "Какой вы молодец, как вы здорово выступили!" О, как! А парень оказался из Калмыкии и тоже здесь соревновался. Только в утренней программе.
Выступал я в армейском гиревом рывке, как написал выше, вне всякого конкурса, игры для меня были "проходные", но все-таки для себя перед стартом ориентир наметил - не менее 130 рывков пудовой гирей за 6 минут. В этом случае, рассуждал про себя, и сам буду доволен. Отмахал 138 раз, пяток строгий судья мне не засчитал, остаток - 133. Так что я намеченное себе выполнил с "хвостиком".
Заодно подышал соревновательной атмосферой, посмотрел на, действительно, сильных гиревиков.Мне есть к чему стремиться!
Теперь, главное, выбраться из этого апатичного состояния. Но толчок уже получен. И движение началось. В арсенале пока только ходьба и гири. Бег сейчас - в мечтах и надеждах, что колено "вернется". Вместо бега в планах велосипед. Весна пришла, пора на него садится. По гирям тоже убавил все амбиции, убивать суставы не буду, начну с низов (очень легких весов).
Все для этого счастья закуплено. Сегодня гири выгулял на природу :) Заодно потренировал толчок гирь по длинному циклу.
А возраст? Для себя понимаю, что он такой, на который ты сам настроишься. По врачам я вообще не хожу - не за чем, а с коленом все равно ничем не помогут. Разве что новый сустав вставят? Таблеток никаких не пью за ненадобностью. Редко, от случая к случаю от подагры, но это не считается :)
Осталось ментально основательно перестроиться. Сломать данную ситуацию. Для этого иногда хорошо помогает, в том числе, смена обстановки. Что меня и ждет уже через несколько дней. Снова отправляюсь в санаторий. Тот же самый.
И планы выстроил с учетом прошлогоднего пребывания там. Известно ведь, что спасение пациента -дело рук самого пациента. Никакой санаторий тут не поможет! А спастись я хочу :)
Отчеты последуют :)