Тренировка импровизации и креативности играет важную роль в развитии личности и улучшении коммуникативных навыков. Способность быстро и эффективно реагировать на изменяющиеся ситуации, придумывать новые идеи и решения - это ценный навык, который можно развивать и улучшать. В этой статье мы рассмотрим четыре способа тренировки импровизации и креативности, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и достичь новых высот в личном и профессиональном развитии.
1. Игровые упражнения и задания. Одним из самых эффективных способов тренировки импровизации являются игровые упражнения и задания. Например, вы можете проводить себя в ситуации, где нужно быстро придумать альтернативное решение, играть в импровизационные спектакли или участвовать в квестах. Это поможет вам быстро мыслить и действовать в нестандартных ситуациях.
В качестве тренеровки можете взять представленный ниже отрывок и попробовать исполнить его самостоятельно или по ролям с другим веловеком, при этом используя всю выразительность своей речи.
Чехов А.П. "Ушла"
Пообедали. В стороне желудков чувствовалось маленькое блаженство, рты позевывали, глаза начали суживаться от сладкой дремоты. Муж закурил сигару, потянулся и развалился на кушетке. Жена села у изголовья и замурлыкала... Оба были счастливы.
- Расскажи что-нибудь... - зевнул муж.
- Что же тебе рассказать? Мм... Ах, да! Ты слышал? Софи Окуркова вышла замуж за этого... как его... за фон Трамба! Вот скандал!
- В чем же тут скандал?
- Да ведь Трамб подлец! Это такой негодяй... такой бессовестный человек! Без всяких принципов! Урод нравственный! Был у графа управляющим - нажился, теперь служит на железной дороге и ворует... Сестру ограбил... Негодяй и вор, одним словом. И за этакого человека выходить замуж?! Жить с ним?! Удивляюсь! Такая нравственная девушка и... на тебе! Ни за что бы не вышла за такого субъекта! Будь он хоть миллионер! Будь красив, как не знаю что, я плюнула бы на него! И представить себе не могу
Жена вскочила и, раскрасневшаяся, негодующая, прошлась по комнате. Глазки загорелись гневом. Искренность ее была очевидна...
2. Творческие занятия и мастер-классы. Участие в творческих занятиях и мастер-классах по различным видам искусства (например, театр, живопись, музыка) также способствует развитию креативности и импровизации. Возможность экспериментировать, вырабатывать собственный стиль и подход к творчеству поможет вам открывать новые горизонты и улучшать свои навыки.
В качестве тренировки попробуйте ответить на 10 риторических вопрос. На каждый вопрос отвечайте в течении 1 минуты качественно раскрывая тему.
1. Неужели мы не можем найти общий язык?
2. Кто может остаться равнодушным перед страданием другого человека?
3. Разве мы не хотим стремиться к лучшему?
4. Как можно оставаться бездейственным в лице несправедливости?
5. Неужели нельзя найти компромиссное решение в любой ситуации?
6. Кто не мечтал о лучшем завтра?
7. Почему так трудно признать собственные ошибки?
8. Разве мир не нуждается в большем взаимопонимании?
9. Как можно оправдать наше безразличие к окружающему миру?
10. Неужели мы не можем изменить свою судьбу своими руками?
3. Постановка предметных задач. Для тренировки импровизации и креативности полезно ставить перед собой различные предметные задачи. Например, попробуйте придумать новый бизнес-проект или альтернативное решение для сложной проблемы. Это поможет вам думать в новых направлениях, развивать аналитические способности и находить нестандартные подходы к задачам.
В качестве тренировки представьте что вы на большом выступлении, и словно Стив Джобс рассказываете про новое инновационный продукт или его усовершенствованную версию. Попробуйте прорекламируете каждый предмет сперва в течении 5 минут. Для этого ниже привожу вам сперва 5 стандартных обыденных предмета, и 5 странных нестандартных инновационных предмета, расскажите нам о них))
Стандартные предметы:
1. Книга.
2. Чашка.
3. Ручка.
4. Стол.
5. Ключи.
Нестандартные предметы:
1. Светящиеся магнитные шарики.
2. Многолицевый кинетический скульптурный объект.
3. Музыкальный лазерный меч.
4. Переводчик мыслей в цветовую палитру.
5. Планетарный наручный часы со встроенным мини-телескопом.
4. Ежедневные практики и упражнения. Наконец, не забывайте о ежедневных практиках и упражнениях для тренировки импровизации и креативности. Это могут быть такие упражнения, как решение кроссвордов, письменное творчество, развитие музыкального слуха или развитие способности ассоциативного мышления. Регулярная тренировка поможет вам поддерживать гибкость ума и улучшать креативные способности.
Тренируйтесь, экспериментируйте и не бойтесь выходить за рамки привычных шаблонов - только так можно добиться по-настоящему значимых результатов в развитии своей креативности и импровизации. Дерзайте и раскройте свой потенциал!