У нас, в нашем Сибирском городке, уже почти везде сошёл снег и даже местами есть сухой асфальт. В этой связи и "изнемогая" от недостатка физической активности, так как в последнее время мой фокус внимания сильно склонился в сторону работы,
я вчера достал велик и открыл вело-сезон.
Без фанатизма, полчаса, просто как психологический факт.
Забегая вперёд, у нас в офисе скоро будет доступна душевая и я планирую ездить на работу на вело. Будет хоть какая-то активность в моей офисной жизни:)
Про маршрут если, то от дома до работы 10 км в одну сторону получается. Двадцатка за день. Круто!!! По времени - тоже самое что и на машине по пробкам, только польза для здоровья физического и ментального уж очень разнится. В общем, с нетерпением жду. В пятницу спрашивал как раз у коллеги, ответственной за запуск душевой - говорит, что через неделю можно будет уже.
Так вот, чтоб организм хоть чуть-чуть подготовить к такому положению дел надо ещё пару-тройку раз катнуть за предстоящую неделю. Ну и с чего-то нужно было начать. Вот и начал.
Всем ЗОЖ!
Другие мои заметки про вело - здесь: