Найти тему
Роман Маэстро

Чемпионка мира Марина Бакай. «Бегаю, чтобы не превратиться в занудную тетку».

Указать в своей анкете: «3х-кратный Чемпион мира» и этим не особо приукрасить факты - это ли не кайф? Тем более в те времена, когда ты как та лягушка из кувшина лупишь лапками, взбивая молоко в сметану, чтобы выбраться из кризиса среднего возраста.

https://ic.pics.livejournal.com/lim_po_po73/78082826/130040/130040_original.jpg
https://ic.pics.livejournal.com/lim_po_po73/78082826/130040/130040_original.jpg

В марте 2024 года команда «Don Tigers» («Донские тигры») в третий раз в истории стала Чемпионом мира в международном мульти спортивном приложении «Squad»!

Александр Капалет приз вручает мне не по этому случаю, но он так же причастен к появлению нашей команды.
Александр Капалет приз вручает мне не по этому случаю, но он так же причастен к появлению нашей команды.

Don Tigers

Основатель: Андрей Васильев

Беговые локации: по всему миру. Клуб Don Tigers - это сообщество спортсменов высокого уровня. Любителей бегать много, красиво и вкусно. Основной костяк команды представляют ультрамарафонцы, марафонцы и трейлраннеры. Спортсмены, которые демонстрируют высочайший уровень готовности, силы духа и мужества. Спортсмены, которые состязаются с равными себе по всему земному шару, занимая самые высокие места в мировом рейтинге. Быть частью команды Don Tigers означает ставить перед собой самые высокие и амбициозные спортивные задачи.

Команда образца 2020 года.
Команда образца 2020 года.

Один из самых значительных вкладов в общую победу внесла в том месяце относительно недавно появившаяся в команде девушка из Новочеркасска Марина Бакай. Помимо прочих зачетных активностей, Марина набрала 744 км за март бегом.

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

Если обратиться к статистике сайта www.probeg.org, то ее официальная беговая карьера началась в 2019 году и сразу с марафона. Причем на дистанции она провела больше 5 часов. Попробуй такое превзойти! И не попасть в черный список от организаторов :))

Но давайте узнаем из первых уст о том, как новочеркасская беговая жемчужина попала в океан ультра марафонского бега и в лапы тиграм.

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

«Сказать, что я классический спортсмен не могу. Скорее, что горе-спортсмен, потому что со мной вечно случаются какие-то казусы и приключения. Да и фарт - тоже не мое. Поэтому я всегда тренируюсь и готовлюсь к какому-то трендецу (вдруг что, а мы готовы!)

Лет до 35 я и спорт были несовместимы. В школе, когда сдавали бег, я пряталась в кустах, а под конец уже выбегала, да и потом уже, став взрослой, периодически пыталась бегать, но у меня выходило плохо. Я задыхалась, уставала, но пыталась. Максимум 2,5 км могла пробежать и считала, что я молодец и так бегая столько все лето, а потом пыталась забыть этот кошмар!

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

И вот как-то муж с друзьями собрались поехать на «Гонку героев», а как же без меня (а он изредка побегивал по 5 км, но порванные мениски все таки велели завязать с этим делом). И тут меня это зацепило, что это я не смогу 5 км пробежать!? И начала усердно готовиться, мне даже программу установили на телефон. В итоге никто никуда не поехал из-за работы, а я в этот день решила пробежать, как и планировалось на гонке.

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

И как считает муж, что у женщин лучше всего получается все делать на зло)) Пошла на стадион и пробежала 5, а потом решила бежать сколько смогу и классно будет, если 10 осилю. У меня остался трек с того дня, так что я точно знаю - какого числа и года и даже в каком темпе я беганулась. Пробежала все таки 10, остались отметки где я останавливалась и хотела сдаться. В этот день я поверила, что могу!

Марина Бакай бежит свой первый марафон.
Марина Бакай бежит свой первый марафон.

Но и конечно, что же просто так бегать - надо бежать марафон, а так как была не опытна и глупа марафон наметила через 4 месяца и бегала аж по 2 раза в день по 5 км! И вот я на марафоне на Гребном канале у Капалета. Когда я у него 13 номерок попросила, он с интересом поднял глаза (номерок так мне и оставили с того забега, тканевый красненький, краской написанный). Финишировала я последней, всех уже наградили и поели все все, а я еще ковыляла (( раз 5 я ложилась полежать, тогда заклинило ногу и я не могла даже нормально идти, но решила, что добегу! Капалет уже переживая, что меня так долго нет интересовался у мужа: А как долго я бегаю? И узнав, что 4 месяца, закатил глаза )) А она нормальная?

От автора: в тот день я одержал победу на марафоне, обогнав самого Ложкина! :)
От автора: в тот день я одержал победу на марафоне, обогнав самого Ложкина! :)

Но муж то точно знал, что нет! И ушел, перестав узнавать, что-то еще, перепугав уже мужа. Тот тоже стал думать, что я помру. Теперь каждый раз перед марафоном шутит, что я каждый раз собираюсь помирать там. Медаль мне на финише из жалости дали, 8 минут больше лимита было, но я обещалась вернуться и ее отработать, через год я ее отработала. Но теперь у нас с Капалетом шутка: Марина, но ты точно готовилась!

Первый марафон позади!
Первый марафон позади!

Потом я попала в качестве массовки на Ростовскую 💯 , бегала 10 км. Как меня впечатлили участники, а бежала я уже ближе к вечеру! И вот через год я 50 км бегу (2021 год), 2 года мне потребовалось, чтобы забыть весь этот ужас, а потом я там снова появилась (2023 год), но 100 пока мечта!

Тигры на марафоне в поселке Каменоломни.
Тигры на марафоне в поселке Каменоломни.

Так как длительные для меня морально всегда тяжелы, монотонность угнетает, да и бег как эйфорию и кайф я не постигла еще, он больше для меня как приключение и общение с людьми, поэтому у меня на беговых маршрутах много болельщиков: деды, бабули, алкаши и собаки, даже бомж есть. И все-таки объемы бегать надо, а я не про скорость, я про настырность. Вот есть же люди - кто быстр, кто вынослив, а я из тех, кто вот вроде и нет никаких данных природных, но если упереться, то тоже можно достичь чего-то, правда больше пахать придется.

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

Это как с медведем в цирке на велосипеде. Вот не дано ему природой ездить на велике, а он ездит! И девиз у меня «любой выбор имеет последствия!» И так бегая в этом году уже 5 лет, я потихоньку перезнакомилась с местными бегопсихами (а они у нас тут знатные👍) бегают много, быстро и в очень интересных местах, где мне одной бегать нельзя, а хочется! И вот, чтобы меня они брали с собой, мне надо хотя бы тянуть их объемы, поэтому и стараюсь бегать больше.

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

А еще они и все ребята из тигров очень мотивируют! Ведь все обычные люди с проблемами и работой, а многие могут еще больше и быстрее, а у меня дети выросли и разъехались, и чтобы не превратиться в занудную тетку бегаю побольше, а человек я авантюрный и любящий всякие эксперименты, вечно куда-то влезу попробовать, а сдаваться не в правилах!

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

Так было и с этими объемами в марте, тем более еще и с Сергеем Кармановым подбадривали друг друга, соревнуясь в одном челлендже. Оказалось, что все реально, можно даже и победить будучи посредственным, но очень упертым.

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

Пока план - выбежать все-таки марафон из 4 часов. Вечно что-то случается: то кроссовки не разношу как следует, то перестраховываюсь и медленней бегу, то заблужусь, а мечта - норматив 3-53 и я могу купить слот на Берлинский марафон!

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

Паспорт просрочен, визы и денег пока нет, но слот на ММ куплен для выполнения норматива к мечте!»

Фото из личного архива Марины Бакай.
Фото из личного архива Марины Бакай.

Будем следить за дорогой к мечте Марины, а попутно она может забежать в такие увлекательные места и ввязаться в столь удивительные приключения, что у нас будет еще масса поводов поделиться с читателями захватывающими виражами ее Судьбы. А уж в такой компании, которая окружает Марину на пробежках, за приключениями дело не станет :))

https://www.sonderborgnyt.dk/wp-content/uploads/2014/12/kggo-730x487.jpg
https://www.sonderborgnyt.dk/wp-content/uploads/2014/12/kggo-730x487.jpg

«Моя идеальная сцена - это беговая трасса». Юстина Каралюс. От освобождения от физ-ры до допуска на ультрамарафон.

«Либо она меня добьет, либо я её перебегаю...» Как дед в 50 лет 100км пробежал

Арсений Чернов. Путь от средневика до марафонца и причем здесь «Aston Martin» и «Formula 1»