Автор: Натан Мачока
Вязание крючком и спицами — это вековые ремёсла, которые часто ассоциируются с бабушками, зимними вечерами и Рождеством. Но это не обязательно так.
Сегодня многие исследования показали, что польза от вязания не ограничивается созданием красивых шарфов, носков, зимних шапок или пледов. Вязание является прекрасными инструментом для душевного и физического ухода за собой.
Отличается ли вязание спицами от вязания крючком?
Вязание крючком и вязание спицами — это два различных вида плетения пряжи. При вязании крючком на него накидывается нить, и крючок протягивает её через предыдущую петлю. При вязании спицами их используют одновременно две, при этом нить накидывается на правую спицу, которая протягивает её через петлю на левой и перекидывает новую образовавшуюся петлю на правую.
Полотно, вязаное спицами, называется трикотаж. Трикотажные ткани более гладкие и эластичные, поэтому они отлично подходят для носков и свитеров, которые растягиваются по фигуре.
Ткани, вязаные крючком, более плотные и плохо тянутся, поэтому они отлично подходят для изготовления одеял, шалей и изделий, которые не растягиваются.
Трикотажную ткань можно вязать и на машине. Это облегчает массовое производство вязаных изделий, таких как свитера, перчатки и носки.
Вязание крючком возможно только вручную.
Большинство экспертов считают, что научиться вязанию крючком легче, чем на спицах. Тем не менее оба метода портативны, веселы и расслабляют.
Преимущества вязания крючком и спицами
1. Снижение тревожности и стресса
Исследователи из Университета Вуллонгонга обнаружили, что после вязания крючком участники были счастливее, спокойнее и продуктивнее. Вязание представляют собой творческую отдушину, которая может вытащить человека из спирали негативных мыслей и повседневных забот.
Большинство консультантов и психотерапевтов прописывают людям различные виды рукоделия, чтобы помочь им справиться со своим психическим состоянием. Согласно одному исследованию, вязание может помочь людям справиться даже с горем.
2. Психическая релаксация
Повторяющиеся действия как при вязании крючком, так и при вязании спицами могут быть медитативными. Это связано с тем, что эти занятия требуют усилий, но не являются стрессовыми или подавляющими. Вязальщицы часто утверждают, что испытывают чувство лёгкости или ощущение, известное как «состояние потока». Это состояние, когда вы настолько погружаетесь в работу, что не замечаете, как проходит время.
3. Повышение креативности и продуктивности
Ещё одно преимущество вязания крючком заключается в том, что оно даёт вам чувство удовлетворения после завершения. Как и в любом другом ремесле, вязальщицы и вязальщики должны использовать свою творческую и художественную сторону. Чтобы научиться или обучиться этим двум ремёслам, требуется терпение, а ещё они могут повысить вашу самооценку и чувство собственного достоинства.
Хорошим примером может служить фантастическая история Линды Кларк, 71-летней женщины, которая вяжет крючком одеяла и шапки для больных раком и пожилых людей в домах престарелых, чтобы дать им надежду и утешение.
4. Возможный бизнес
Освоив навыки вязания крючком и спицами, вы можете превратить их в прибыльный бизнес, разместив их в соцсетях. Многие люди ищут вещи ручной работы, что позволит вам зарабатывать на своём хобби.
Кроме того, положительные отзывы и осознание того, что люди с гордостью носят вашу одежду, повысят вашу уверенность в себе.Большинство экспертов считают, что научиться вязанию крючком легче, чем на спицах. Тем не менее оба метода портативны, веселы и расслабляют.
5. Польза для здоровья
Исследования показали, что эти навыки имеют ряд преимуществ для здоровья. Среди них — снижение риска развития болезни Альцгеймера, уменьшение хронических болей при артрите или улучшение внимания с возрастом.
6. Борьба с негативными привычками
Вязание крючком — отличная альтернатива вредным привычкам и поблажкам, таким как экранная или наркотическая зависимость. Слишком много времени, проведённого за экраном, может привести к таким расстройствам, как бессонница. Хорошая новость заключается в том, что вязание вызывает расслабление, которое поможет вам легче заснуть.
7. Уменьшить одиночество
Любители вязания всегда найдут общие интересные для них темы. Крючок и спицы сильно отличаются, но это не мешает сплотить в одну компанию мастеров вязания трикотажа и крючком. Эти два сообщества неразделимы. Они общаются на местных мероприятиях или, в соцсетях.
Обучение вязанию крючком и вязанию спицами
Для освоения этих двух техник требуется терпение, зрительно-моторная координация и увлечённость. Кроме того, научиться вязанию крючком или спицами может любой человек, будь он стар или млад, левша или правша, мужчина или женщина.
Возрождение таких ремёсел, как вязание крючком, трикотаж или даже деревообработка, даёт столь необходимую передышку нашим чересчур возбуждённым умам. Помимо создания великолепных вещей для себя, своей семьи или своих клиентов, эти навыки дают возможность для творчества, самовыражения и общего благополучия.
Источник: The Epoch Times
