Темп жизни сейчас быстрый. Вы, наверное, и сами это замечали. И этот темп возрастает. Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством задач. Их такое множество, что мы вынуждены задумываться какой выбор сделать, какие правильные действия предпринять. Выбрать так, чтобы наш выбор в дальнейшем оказался полезным для нас. Не тянуть с принятием решения, а сделать это максимально скоро.
У каждого из нас есть свой опыт, своя точка зрения, взгляды, убеждения. И как лучше для себя понять эффективность своих взглядов, позиций, действий?
Какую технику выбрать?
И вот Техника принятия решения - Техника Квадрат Декарта, проста в использовании, требует небольшого количества времени, интересная и, главное, эффективная.
Как это сделать?
Самостоятельно, быстро и легко установить наиболее значимые точки выбора, наиболее значимые критерии. И дальше самому оценить варианты решений.
Рене Декарт французский физик, математик, философ. Создал систему координат, всем нам известную из школьной программы. Это способ определения положения и перемещения точки с помощью чисел и символов.
Часто человек в определенной ситуации стоит между двумя выборами (идти/не идти, делать/не делать, говорить/не говорить, покупать/не покупать).
Что нужно сделать?
Взять карандаш, лист бумаги и разделить его на 4 части. Сверху написать вопрос, ситуацию. 4 плоскости - 4 вопроса - 4 пункта из проблемы, ситуации. И рассмотреть с этих 4-х сторон. Дать как можно больше ответов от глобальных до конкретных.
Вверху в двух плоскостях будут «плюсы» от принятия или непринятия решения, от того что может быть. Что может быть, если решитесь и сделаете. И какие плюсы, если не сделаете что-то определённое.
Внизу в других двух плоскостях «минусы» от получения/и неполучения желаемого.
Слева – также в двух плоскостях «сделаю», справа «не сделаю».
В голову пришла идея, появилась мысль, желание действовать, наметилась цель, и одновременно возникают сомнения. А именно! Что будет?! И что же будет дальше? А решение принимать нужно. Действовать нужно.
1. Что будет, если это произойдет. И эту точку назовём «ПУТЬ». Это именно идеи, цели, движение, перемещение.
Только плюсы. Ответы как мотивация к принятию решения.
2. Что будет, если это не произойдёт.
Плюсы от неполучения желаемого. Всё останется, как раньше.
3. Чего не будет, если это произойдёт.
Минусы от получения желаемого. Цена, которые вы будете платить за реализацию принятого решения.
4. Чего не будет, если это не произойдёт. Назовём эту точку «СТУПОР».
Минусы от неполучения желаемого. Минусы, которые вам не нравятся.
Либо вы остаетесь в этой точке, в «ступоре», либо возвращаетесь в точку «путь» и действуете.
Распишите все пункты. Высказывайте разумные цели, подкреплённые реалиями.
Например, человек, который не имеет музыкального образования, не может мечтать о гастрольной деятельности с высокими гонорарами. Для этого нужно закончить музыкальную школу, училище, много репетировать и, конечно, иметь музыкальный слух.
Идеи и цели могут быть совершенно разными. От цели найти платье нужного фасона, до цели стать миллионером. Конечно, сомнения возникают именно тогда, когда мы что-то радикально меняем! Место работы, переезд, открытие нового бизнеса, общение с человеком, научное открытие, создание нового продукта.
Давайте разберём на более-менее простом примере –
Как приготовить новое блюдо с экзотическими ингредиентами.
Что будет, если это произойдёт.
Научусь готовить новое блюдо.
Изучу состав и вкус диковинных продуктов.
Узнаю маркеты, которые торгуют экзотическими продуктами.
Посмотрю передачи, ролики, в которых шеф-повара готовят из этих продуктов или это блюдо.
Научусь новой подаче еды на стол.
Буду увлечена процессом.
Буду увлечена новым делом.
Это дело принесёт мне радость.
Удивлю близких, гостей новым блюдом.
Услышу комплименты.
Меня будут хвалить за новое, вкусное, красивое блюдо.
Получу приятные эмоции от процесса.
Получу удовлетворение от результата.
Что будет, если это не произойдет.
Не научусь готовить новое блюдо.
Не буду увлечена новым делом.
Не удивлю окружающих своим кулинарным талантом.
Не услышу комплименты и похвалу.
Не получу приятные эмоции.
Чего не будет, если это произойдёт.
Не будет свободного времени в этот период.
Время и силы уйдут на подготовку, обучение, покупку, походы в магазин.
Потрачу больше денег из бюджета на экзотические продукты.
Затрачу больше сил и энергии, т.к. буду выполнять новое для себя дело.
Чего не будет, если это не произойдёт.
Не будет ощущение радости от полученного результата.
Не будет интересных моментов во время изучения нового дела.
Не будет радости от новых вкусовых ощущений.
Не будет радости от похвалы.
Не увижу удивления в глазах гостей.
Не смогу ощутить себя той, которая с радостью взялась за новое дело.
- Применив Технику Квадрат Декарта, вы сразу увидите все риски и все преимущества.
- Поймете, чего вы в действительности хотите.
- Определите свои ресурсы, начнете изучать что-то новое.
- Для вас наметится путь.
- Вы сможете определить задачи, подумаете, как эти задачи решить.
И самостоятельно сделаете свой выбор!
Личную консультацию можете получить перейдя в мой телеграм - канал
