Существуют мифы о том, что славянская внешность наиболее сильно деформируется к старости. Но это далеко не так!
Основой для так называемых изменений является тип кожи и генетически обусловленная география жировых пакетов, а никак не расовые признаки.
- «Индюшачья шея» — наиболее распространённый вариант деформации лица, и многие женщины после 60 действительно озадачены этой проблемой.
- Как же сохранить подтянутое и здоровое лицо в любом возрасте? Легко и просто! Больше никаких комплексов и лишних знойных мыслей в голове! Запоминайте.
Во-первых, нужно наладить отток жидкостей с головы.
У всех разные типы кожи, кто-то имеет более плотную или, наоборот, более тонкую. Важно понимать, что везде есть свои нюансы.
Тонкая кожа более склонна к образованию морщин, а плотная — к накоплению жидкости. Да, порой она создает красивый облик подтянутости и упругости, но из этого следует наличие рыхлой подкожной жировой прослойки.
- Задержка ненужной жидкости в этих местах увеличивает вес тканей, способствует их обвисанию. В итоге можно заметить, как увеличивается количество подбородков на лице.
- Поэтому так важно следить за оттоком жидкостей в области головы.
Во-вторых, обратите внимание на контроль здоровья шеи и нормального тонуса мышц.
Правильная осанка — одна из важных составляющих внешности. Ярко-выраженный «грустный рот» на лице заметен, поскольку укорачивается шея и напрягаются ее глубокие мышцы, вследствие этого опускаются уголки губ.
- Чтобы этого избежать, можно наладить свою осанку, например, с помощью физических упражнений.
- С годами организм все меньше получает и усваивает необходимые витамины, а они очень важны для прочности костей и эластичности тканей. При их недостатке все усыхает, повисает и теряет опору.
Дело в том, что наше тело не способно самостоятельно производить некоторые жирные кислоты (оно синтезирует лишь 5-7% от суточной нормы). А ведь это серьезно влияет на кожу, сердце и многое другое.
Важно дополнительно обогащать рацион добавками, богатыми Омегой-3. Рекомендуем вам отечественный продукт, который зарекомендовал себя по цене/качеству. Посмотреть отзывы и цены можно на OZON.
Поздравляем! Теперь Вы знаете, чем обусловлены проблемы деформированной внешности в зрелом возрасте, а также, самое главное, пути их решения.
Искренне надеемся, что каждая из Вас извлекла пользу из этой статьи. Следите за своим здоровьем не только внутри, но и снаружи.
А знали ли Вы ранее об указанных выше факторах? Делитесь в комментариях!
