🌀 Реверсия — способ справиться с непереносимыми чувствами и обстоятельствами путём переключения внимания с себя на другого (или наоборот).
Например, если человек чувствует, что желание получать заботу является чем-то постыдным или угрожающим, он сам начинает заботиться о ком-то другом, бессознательно как бы становясь им (идентифицируясь с ним).
🧸 Реверсию использует ребенок, когда начинает играть в ролевые игры с куклами или другими персонажами: укачивает их, одевает в красивую одежду, играет в сражающихся супергероев со злодеями.
Через игру можно увидеть то, чего не хватает ребенку (заботы) или чего в избытке в его семейной картине (агрессии в «боевых» играх). На принципах такого наблюдения построена вся детская психотерапия: игра говорит громче слов.
Если ребенок растет в семье, в которой игнорируются его значимые потребности, он может решить, что заявлять о своих желаниях бесполезно, и тогда психика ищет разрядки в играх, навязчивостях, ритуалах.
Повзрослев, человек может начать исполнять желания значимых других, получая от этого искреннюю радость. Но от этого его потребность в заботе, очевидно, полноценно никогда не восполнится.
🔲 Альтруизм также часто имеет в своей основе реверсию.
Например, в фильме «Амели» главная героиня отыгрывает подобный сценарий заботы о других. Она помогает не только близким, но вообще всем людям, включая незнакомцев.
Так происходит из-за того, что в детстве она была обделена вниманием и лаской, и ее психика пытается восполнить эту нехватку уже во взрослом возрасте. К сожалению, фильм не показывает полно ее психическую картину, во многом романтизируя такой образ самоотречения.
⭕️ Как бы не казалась реверсия «полезной защитой», чрезмерная реверсия может быть чревата невниманием к своим потребностям, которые автоматически переносятся на других и у них же (не у себя!) удовлетворяются.
А какие примеры реверсии вы наблюдали лично?
___________________________
👉 Что еще можно почитать:
Как перестать сомневаться в себе и стать увереннее
Ключевые признаки токсичных людей
Почему подавленные чувства возвращаются: вытеснение как защита
___________________________
Подписывайтесь https://dzen.ru/psychoanalysis_as_art, чтобы не пропустить новые полезные статьи о здоровой психике.
__________________________
Ещё больше полезного в моем Телеграм-канале 👉 https://t.me/psychoanalysis_as_art