Согласно статистическим данным нашего региона, в среднем семья из 4х человек тратит на питание от 25 т.до 30 т. рублей в месяц.
На март план для нашей семьи траты на питание должны не превышать 10 000 руб. На одного человека это 2500 в месяц и 583 руб на неделю.
Март пробую жить режиме экономии: мы будем покупать только минимум и готовить только в основном только из того что есть дома.
Сэкономленные деньги пойдут на давно желанную цель.
Бюджет на питание в марте и запасы продуктов
Завтрак в воскресенье был особенно вкусным: свежий домашний творог с йогуртом и малиновым вареньем,а также свежие булочкам из пекарни. Я наслаждалась кофе с молоком, а остальные пили какао.
На обед я приготовила рыбный пирог с овощами (морковь и брокколи) все из морозилки. Тесто для пирога, тоже было замороженное, его заранее достала из холодильника.
Пирог получился вкусным, но теста получилось слишком много по сравнению с начинкой. рецепт теста был новый, не ожидала, что так подымется. в следующий раз тоньше пласт делать буду.
Думаю, мы будем есть его еще в понедельник, как дополнение к другим блюдам.
На ужин лодочки из лаваша с разными начинками. Удивительно простой и эффектный рецепт, который можно использовать даже на праздничный стол. В качестве начинки я взяла картошку, сосиски и брокколи, а второй вариант - минтай и зажарка (лук и морковь. Сверху - смесь сыр моцарелла и домашнего йогурта. Также я быстро приготовила салат из свежей капусты, морковки и зеленого горошка, заправив его оливковым маслом.
На завтрашний на завтрак я приготовила пирог с ягодами из лаваша и творога. Сразу беру несколько упаковок лаваша, и убираю в морозилку, чтобы использовать их при необходимости. И , один лаваш раскрошился, неудачно положила его, но мне как раз нужны были кусочки на пирог. Ягоды в этот раз брала - сливу из морозилки. Пирог получился как всегда, очень вкусными.
Ещё одна заготовка на следующую неделю: сварила рисовый суп.
Спасибо большое тем,кто дочитал🙂 и отдельное спасибо тем, кто поставил лайк ❤️
Подписывайтесь впереди много интересного