По данным Американской оптометрической ассоциации (АОА) и Экономического института "Делойт", неконтролируемое использование экранов в США оказывает значительное воздействие на здоровье глаз и общее благополучие.
Даже два часа ежедневного просмотра экрана могут вызвать симптомы цифрового напряжения глаз, такие как дискомфорт и ухудшение качества жизни.
Согласно отчету, более 104 миллионов американцев работоспособного возраста проводят более 7 часов в день перед экраном, что приводит к огромным затратам на здравоохранение, достигающим 151 миллиарда долларов в год. Особенно высок риск для людей, работающих в офисе: почти 70% из них подвержены чрезмерному воздействию экранного времени.
Удивительно, что 31% тех, кто страдает от чрезмерного использования экранов, не посещали врача-офтальмолога в течение последних 12 месяцев. Однако более половины из этой группы имели симптомы, связанные с зрением, которые могли бы быть улучшены или устранены с помощью регулярных посещений оптометриста.
Регулярные посещения врача-офтальмолога могут иметь огромное значение для поддержания здоровья глаз и общего благополучия. Согласно оценкам, если средний американец, который проводит слишком много времени перед экраном, будет посещать офтальмолога один раз в год, это может привести к ежегодному росту производительности до 45,5 миллиарда долларов и улучшению благосостояния до 26,3 миллиарда долларов.
Таким образом, забота о глазах и регулярные осмотры играют важную роль в предотвращении негативных последствий чрезмерного использования экранов и поддержании общего здоровья и благополучия.
Вероятно, данные для россиян не сильно будут отличаться.
Поэтому мы дадим две рекомендации:
- меньше проводите времени перед экранами
- чаще посещайте офтальмолога
Мы в Линз-Очки всегда готовы проконсультировать вас по любому вопросу
