Найти в Дзене
Зрение портится после 30? Вот что на самом деле с ним происходит
Вы никогда не носили очки, легко читали мелкий шрифт и не знали, что такое усталость в глазах? А теперь внезапно начали щуриться, искать больше света или делать яркость на экране максимальной? Это не аномалия. Это — возраст. Возрастные изменения зрения запускаются раньше, чем принято считать. Уже после 30 лет хрусталик становится менее эластичным, мышцы глаза — менее выносливыми, а слёзная плёнка — менее стабильной. Всё это влияет на то, как мы видим вблизи, как долго можем сосредоточенно читать, работать или водить...
7 часов назад
Глаза — не объектив, а сложная система, которая работает без перерыва. Каждую минуту они автоматически подстраиваются под десятки точек фокусировки: экраны, лица, детали, текст, движение. Так что ощущение усталости вечером — это не слабость, а сигнал: «пора на паузу». 📌 Сохраняйте, чтобы напоминать себе: отдых — тоже забота о зрении. А если чувствуете, что глаза устают всё чаще — приходите в Линз-Очки. Разберёмся вместе.
1 день назад
Днём зрение может казаться лучше, чем есть на самом деле. При ярком свете зрачок сужается, и изображение становится чётче — как если бы вы прикрыли объектив камеры. Вечером зрачок расширяется, и даже лёгкие нарушения становятся заметнее: «плывёт», «размыто», «двоит». Если вечером вам сложнее читать или смотреть вдаль — это не просто усталость. 📌 Сохраняйте карточку, а при частых жалобах — приходите в Линз-Очки. Проверим, что всё под контролем.
2 дня назад
5 причин, почему зрение ухудшается после 30 — и как это остановить
Вы никогда не носили очки, легко читали мелкий шрифт и не знали, что такое усталость в глазах? А теперь внезапно начали щуриться, искать больше света или делать яркость на экране максимальной? Это не аномалия. Это — возраст. Возрастные изменения зрения запускаются раньше, чем принято считать. Уже после 30 лет хрусталик становится менее эластичным, мышцы глаза — менее выносливыми, а слёзная плёнка — менее стабильной. Всё это влияет на то, как мы видим вблизи, как долго можем сосредоточенно читать, работать или водить...
3 дня назад
Вы точно носите не те очки! Как выбрать оправу, чтобы лицо заиграло
Выбирая очки, мы часто ищем просто удобную оправу и нужные диоптрии. Но современный подход давно вышел за пределы оптики. Очки как модный аксессуар — это зеркало вкуса, характера, а иногда и уверенности в себе. И от того, как очки меняют внешний вид, зависит не только то, как вас видят другие, но и то, как вы ощущаете себя в зеркале. Правильно подобранные модные оправы для женщин или мужчин могут буквально трансформировать восприятие лица. Не только визуально скорректировать форму, но и подчеркнуть сильные черты...
3 дня назад
Морковь не делает зрение лучше. Если у вас нет выраженного дефицита витамина А, поедание килограммов моркови — просто привычка, а не профилактика. Зрение поддерживают регулярные осмотры, защита от перенапряжения и корректно подобранные очки — а не овощи в тарелке. 📌 Сохраняйте, если вам тоже это говорили в детстве. И приходите в «Линз-Очки» — у нас про зрение без мифов.
4 дня назад
Каждые 20 минут — 20 секунд — на 20 шагов вдаль. Это простое правило помогает глазам расслабиться, когда вы работаете за экраном. Мы моргаем реже, мышцы постоянно напряжены — и зрение устаёт быстрее, чем кажется. Сделайте короткую паузу: оторвитесь от монитора, посмотрите в окно, найдите дальнюю точку. Этого уже достаточно, чтобы снизить зрительное перенапряжение. 📌 Сохраняйте — пригодится в любой рабочий день. А если глаза устают даже с перерывами — приходите в «Линз-Очки». Подберём защиту и подскажем, что делать дальше.
1 неделю назад
У вас может быть скрытая проблема со зрением — и вы об этом не догадываетесь
Утром вы читаете новости в телефоне, днём — смотрите в экран ноутбука, а вечером — сериал на большом телевизоре. Всё чётко? Значит ли это, что со зрением всё хорошо? Не факт. Скрытые проблемы со зрением — коварная вещь. Они могут развиваться годами, пока вы уверены: «у меня идеальное зрение, мне не нужен врач». А потом — внезапный диагноз. Или уже не такой внезапный, если знать, на что обращать внимание. Один из самых популярных запросов в интернете — нужно ли проверять зрение, если всё хорошо видно...
1 неделю назад
Только 20% потери зрения человек замечает сразу. Остальные 80% подкрадываются незаметно — особенно если не проверяться годами. Планируйте проверку зрения не тогда, когда «уже плохо», а пока всё кажется в порядке. 📌 Сохраняйте, чтобы не забыть — и загляните в Линз-Очки на профилактический осмотр.
1 неделю назад
5 страшных диагнозов, которые находят у людей с идеальным зрением
«У меня отличное зрение — зачем мне проверяться?» — если эта мысль знакома вам, стоит задуматься. Даже идеальная острота зрения не всегда означает идеальное здоровье глаз. Разбираемся, зачем ходить к офтальмологу при хорошем зрении, что может остаться незаметным и почему профилактика заболеваний глаз спасает от серьёзных проблем. Ответ однозначный: да. Проверка глаз при отсутствии жалоб — это возможность поймать начальные изменения до того, как они перейдут в заболевание. Офтальмологи отмечают: многие болезни глаз, например, глаукома, в начальной стадии протекают бессимптомно...
2 недели назад
5 способов убить свои очки за пару месяцев: вы точно делаете хотя бы один
Вытираете очки краем футболки или салфеткой из кафе? Кажется, ничего страшного. Но именно так чаще всего и появляются царапины, ухудшается качество зрения и портится дорогое покрытие. Разбираемся, как правильно чистить очки, какие ошибки допускают почти все — и как избежать лишних расходов на замену линз. Очки — это не просто аксессуар. Это сложный оптический инструмент, который требует бережного отношения. Небрежная чистка приводит к: Правильный уход за оптическими линзами продлевает жизнь очков и сохраняет качество зрения...
2 недели назад
Детские очки: что вы делаете не так, если ребёнок отказывается их носить
Выдаёте ребёнку очки по рецепту — и надеетесь, что жизнь пойдёт по плану. Но кто-то с первого дня носит их с радостью, а кто-то — срывает, теряет, забывает и категорически отказывается. Почему ребёнок не хочет носить очки, хотя они ему необходимы? И что отличает тех, кто адаптируется легко? Привыкание к детским очкам — это не только физиология, но и психология. Сам факт, что на лице появляется что-то новое, уже может вызвать сопротивление. У кого-то — из-за дискомфорта. У других — из-за страха выглядеть "не как все"...
3 недели назад