Хотя мы уже выросли, внутри нас могут храниться непроработанные травматические ситуации из детства, и оказываясь в ситуации чем-то напоминающей ту ситуацию, активизируется травматический опыт. Актуализируются переживания из прошлого, и вот мы проваливаемся в "ребенка" и обнаруживаем себя реагирующим не из взрослой позиции, а так как будто нам 5 или 7 лет в зависимости от того, в каком возрасте это произошло. Так, работая с клиентами, я могу наблюдать, как при попадании в непростое место у них меняется голос, становится более детским, выражение лица, может подрагивать подбородок или происходить другие внешние изменения. Есть упражнение, его суть состоит в том, чтобы вспомнить травмирующую ситуацию и рассказать о ней, от лица ребенка, который в ней оказался, с акцентом на том, что он чувствовал в этой ситуации, какие были телесные переживания, как ему в целом это было. И вторая часть этого упражнения - увидеть всю ситуацию в целом, и ребенка в частности - со стороны, и рассказать о ней н