Почему больничные затягиваются на 2-3 недели и через сколько на самом деле можно выходить в детский сад после ОРВИ?
Рассказывает педиатр сервиса доказательной медицины Docma.ru Ильнара Сахипгараева.
В российских реалиях прежде всего стоит проблема конфликта интересов родителей/ воспитателей/учителей: часто они начинают переживать, когда видят, что в группе детского сада или в школе присутствует ребенок с соплями или кашлем.
Стоит ли оставаться дома после болезни, чтобы "иммунитет окреп"?
За этим страхом может также скрываться проблема малой осведомленности про особенности передачи вирусных инфекций и мер профилактики. Особое место занимает страх родителей, что ребенок еще не окреп и «подцепит» еще что-нибудь и такая ситуация может вызвать тяжелые последствия.
Не стоит впадать в крайность и для "закрепления эффекта" сидеть дома еще пару недель, чтобы "дать организму окрепнуть". Перерыв после болезни никак не сказывается на иммунитете, не помогает организму восстановиться и не влияет на частоту эпизодов ОРВИ.
Например, в странах Европы и Америки ребенок может возвращаться в детский коллектив, если накануне в течение суток у него не было температуры, а сопутствующие симптомы не мешают ни ему, ни окружающим вести обычный образ жизни.
Как долго ребенок заразен при ОРВИ?
При этом важно понимать, что почти все вирусные заболевания заразны еще до того, как появились первые симптомы. То есть нет на 100% эффективных мер по предотвращению распространения инфекций в детском коллективе: человек начинает выделять инфекционный агент еще до появления симптомов.
Американская академия педиатрии (ААР) утверждает, что большинство детей с ОРВИ не должны быть исключены из детского сада или школы, потому что передача инфекции, вероятно, произошла до того, как у ребенка появились симптомы.
Исходя из рекомендация ААР, ребенка можно отправлять в сад уже после того, как температура нормализовалась (самостоятельно, а не с помощью жаропонижающего).
Как часто ребенок может болеть?
Обычные ОРВИ свойственны всем детям дошкольного и школьного возраста.
Во внешней среде живет огромное множество вирусов, бактерий, грибов, с которыми ребенок начинает активно сталкиваться, когда начинает посещать садик/школу.
Дети, которые посещают детский сад, могут болеть 8-12 раз в год. И это нормально.
Чем больше у ребенка социальных контактов, тем активнее его иммунная система знакомится с вирусами и бактериями.
И с каждым годом частота ОРВИ у детей будет уменьшаться.
Риск заражения и распространения инфекции можно снизить, соблюдая меры профилактики
- Прогулки на свежем воздухе, физическая активность, рациональный режим питания, полноценный сон
- Частое проветривание помещений, поддержание оптимального микроклимата (температура 19-22с, влажность 40-60%)
- Вакцинация
- Соблюдение гигиенических мероприятий. Мытье рук является важным и высокоэффективным способом предотвращения распространения инфекции
- Спиртосодержащие антисептики для рук являются хорошей альтернативой для дезинфекции рук
Когда же все-таки действительно лучше остаться дома?
- Повышенная температура и интоксикация — симптомы лихорадки — означают, что инфекция еще развивается
- Боль в горле может означать, что заболевание еще развивается и идти в сад пока что рано.
- Частый кашель с признаками затрудненного дыхания, одышки. Кашель, который сопровождается нехваткой воздуха или рвотой. Действительно сильный кашель не только мешает ребенку учиться или играть, но и может быть признаком осложненного течения инфекции.
Таким образом, при нормальном самочувствии и отсутствии острых симптомов, которые мешают ребенку, нет смысла оставлять его еще на 1-2 недели дома.
____________________
Этот материал также доступен в сообществе DocMa во ВКонтакте.
Автор статьи педиатр сервиса доказательной медицины Docma.ru Ильнара Сахипгараева.
На сайте Docma.ru есть услуга "сопровождение во время болезни".
В рамках этой услуги вы будете на связи с врачом в течение 7 дней.
В чате вы сможете оперативно писать о состоянии ребенка, а врач сможет оценивать его в динамике и быстро давать свои рекомендации.
Затянувшаяся болезнь всегда неприятна, как для ребенка, так и для родителя. Бывает так, что ребенок длительно кашляет, и родители не могут найти причину. Длительное покашливание быть проявлением вокальных тиков. Что это такое и как это лечить, читайте в статье на нашем канале.