Сара Фергюсон фитнес-модель, которая впервые выступила на турнире по бодибилдингу в 2013 году в категории “Figure”.
Сейчас Саре чуть больше 40 лет и в основном она занимается тренерской деятельностью.
Вместе со своим мужем и тренером Майком Фергюсоном, она открыла собственный тренажерный зал в Техасе, где сама работает тренером.
Будучи мамой трех дочерей, одна из которых еще совсем малышка, Сара предлагает тренировки для работающих мам, у которых очень мало времени, но они хотят быть в красивой физической форме.
Сама Сара не раз говорила, что, как и многие, начинала заниматься фитнесом просто, чтобы привести свое тело в порядок. Но добиться идеальной формы без правильного питания, диет и полезных привычек невозможно.
Поэтому к тому моменту как Сара привела себя в нужную ей форму, она изменила свою жизнь, привычки, расставила приоритеты и стала смотреть на мир иначе. Так фитнес стал смыслом ее жизни.
Также Сара подчеркивает, что все мы однажды постареем. Но то с каким здоровьем и энергией мы придем к этому времени, зависит только от нас самих.
Осенью 2023 года после продолжительного перерыва Сара Фергюсон выступила на турнире “Texas State ProAM”. Она стала первой в категории Мастера и второй в открытой категории.
Сейчас на странице Сары чуть более 12 тысяч человек. Ей доверяют не только занятые мамы, но и соревнующиеся фитнес-модели.
Тренерский анализ
Сара Фергюсон культуристка и фитнес-тренер с большим опытом. Она продолжает периодически соревноваться, поэтому держит себя в необходимой форме и не выходит за пределы параметров категории “Figure”.
И это несмотря на то, что у спортсменки трое детей. Конечно же, это видят и ее ученицы и доверяют ей еще больше.
На самом деле Сара достойная спортсменка и пример для подражания и вдохновения.
В комментариях оцените физическую форму Сары Фергюсон.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.