Лорена Дель Кармен – фитнес-модель, соревнующаяся в категории «Wellness». Спортсменка выступает на турнирах от федерации NPC.
Лорена родилась и живет в Колумбии. Девушка очень любит свою родину и нацелена на развитие спорта и бодибилдинга в своей стране.
Лорена всегда была маленькой худенькой девочкой, но мечтала измениться. В 2012 году девушка начала заниматься фитнесом. Тогда ее вес не превышал 45 кг, для сравнения сейчас вес Лорены около 77 кг. И как вы понимаете в основном это мышцы.
Как вспоминает сама фитнес-модель, тогда она была очень неуверенной в себе и, придя в зал, она и подумать не могла, что сможет чего-то достичь. Не говоря о том, чтобы соревноваться.
Тем не менее в 2016 году Лорена дебютировала на турнире по бодибилдингу в категории «Бикини», а позже нарастила мышечную массу и перешла в категорию «Wellness».
Несмотря на 12-летний опыт в фитнесе, у Лорены еще нет профессиональной карты, но она к этому стремится.
В 2021 году спортсменке диагностировали травму позвоночника и многочисленные грыжи на нем. Два года девушка испытывала жуткую боль и передвигалась в основном на инвалидной коляске. От операций она отказалась, так как врачи объяснили, что тренироваться, как прежде она больше не сможет.
Лорена искала альтернативный вариант лечения и нашла его у себя же на родине. За время болезни фитнес-модель почти полностью потеряла мышечную массу, и ей пришлось полностью восстанавливать себя с нуля.
Девушка, будучи набожной, уверена, что излечиться ей помог Бог. И именно ему она посвящает все свои победы.
Тренерский анализ формы
Лорена Дель Кармен имеет шикарную физическую форму. Даже удивительно, что она до сих пор не перешла на про-уровень.
Стоит отметить, что после болезни прошло не так много времени и она создала даже более мощную и рельефную форму, чем у нее была до 2021 года.
Принимает ли Лорена анаболические стероиды. Скорее всего, да. Этим можно объяснить такое быстрое и мощное восстановление.
А как вы оцениваете телосложение спортсменки
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.