Привет! Во втором выпуске шоу "Тестировщики" мы решили протестировать гаджеты для ленивого спорта, а именно миостимуляторы. Точные модели указывать не буду, потому что их огромное множество, а принцип работы один. Однако есть вещи, на которые точно стоит обратить внимание, если всё-таки надумаете попробовать что-то подобное.
Во-первых, лучше брать те, которые липнут к телу. Да, я тоже по началу решил что это не очень удобно, но, как показали тесты, это очень важно. Ведь мой был выполнен просто как пояс и никакого плотного прилегание не обеспечивал. Из-за этого ток не распространялся равномерно и не стимулировал мышцы к сокращению. Он просто бил током, причем довольно неприятно и болезненно. Как штука из детства, которую мы доставали из зажигалок и бегали друг за другом. Плюс на моем поясе было всего два поля с контактами, которые не попадали на верхние или нижние мышцы пресса.
Да и цена, знаете ли, не такая большая, чтобы экономить на этом приборе. Наши с Тимуром стоили до 1000 рублей, а набор из трех у Сергея стоил 1600-2000. И вот он полностью себя оправдал.
Да, остается вопрос, есть ли в них толк, и тут все зависит от того, что вы от них ждете. Огромных мышц с помощью миостимулятора не добиться. Тут нужны и тренировки, и питание, и режим. Но для расслабления после тренировки или как прибор для поддержания тонуса, я думаю, сгодится.
Конечно, у них нет никаких сертификатов, но примерно по такому же принципу работают медицинские приборы, которые используют в реабилитационных и спортивных центрах. Например, для проработки глубоких мышц. Я знаю об этом не понаслышке, ведь не раз проверял их работу на себе, поскольку у меня есть парочка грыж в спине.
Так что если бы я выбирал себе такой, то придерживался 3х пунктов:
1. не экономил бы;
2. взял бы тот, который приклеивается;
3. выбрал тот, у которого больше всего контактов на поясе.
Потому что:
1. чем дороже, тем надежнее и лучше материалы;
2. лучше прилегание - лучше проработка мышц;
3. больше контактов - больше мышц задействуется.
Ну а более подробно на гаджеты можно посмотреть в нашел ролике —
Приятного просмотра!