Если вы интересуетесь трендами бьюти-сферы, то наверняка слышали об этой загадочной практике для лица. И прикус исправит, и четкие контуры лица вернет. Правда ли работает мьюинг? Когда он может принести пользу? Давайте разбираться.
В 1970 году британский ортодонт Джо Мью предположил, что прижатый к верхнему нёбу язык способен изменить форму скул и линию подбородка и вообще положение языка влияет на внешний вид и самочувствие человека.
Какие ещё преимущества от специального положения языка?
Можно исправить прикус, выровнять зубы, нормализовать дыхание, в том числе при ночном апноэ (остановка дыхания ночью). Изначально предполагалось, что методика предназначена для работы с детьми, так как кости и сочленения — подвижные и растущие структуры, а значит, мы можем воздействовать на их положение и рост. Но позже метод распространился и на взрослых пациентов.
На основе специального положения языка были разработаны упражнения. Эту методику доктор Джо Мью назвал ортотропией, а его сын Майкл Мью дал ей скромное название «мьюинг». Вместе они стали продвигать его как альтернативу ортодонтическому лечению, например, брекетам.
На первый взгляд, идея здравая, так как положение языка, прилегающего к нёбу, считается правильным. Но что здесь не так?
Недостатки мьюинга
❌ Во-первых, методике не хватает доказательной базы, она строится скорее на энтузиазме последователей, которые верят в волшебные таблетки. Есть примеры людей, которые заявили, что им помог мьюинг, но полноценной статистики по-прежнему нет.
❌ Во-вторых, упражнения, которые публиковали Джон и Майкл Мью в интернете, подхватило множество блогеров, которые не являются экспертами в этой сфере. Они не всегда корректно трактуют метод, что приводит к неправильному выполнению упражнений их подписчиками. Неверное выполнение может вызвать обратный эффект, например, неправильный прикус.
❌ В-третьих, мьюинг может быть полезен в комплексе с другими манипуляциями и под наблюдением специалиста, но его нельзя воспринимать как панацею от всех бед.
Врачи всё еще скептически относятся к этой методике в связи с нехваткой научного обоснования и репутацией её приверженцев.
С самого начала Джон Мью воевал со стоматологами-ортодонтами Британии и мира, поскольку публиковал в соцсетях посты, которые по мнению его коллег вводили общественность в заблуждение.
А в 2017 Генеральный стоматологический совет Великобритании лишил Джона и Майкла Мью лицензии стоматолога. Однако это их не остановило, и они продолжили продвигать свою методику в интернете как альтернативное бьюти-лечение. Его и подхватили блогеры.
Когда мьюинг может быть полезен?
✅ Эти упражнения могут использоваться как домашнее задание для тех, кто проходит комплексное лечение грамотного остеопата, специалиста по коррекции костей и сочленений черепа.
✅ Может подойти детям с нарушениями дыхания, при заложенности носа, храпе, апноэ, но обязательно при сопровождении специалиста!
✅ Мьюинг может применяться в косметологии, тоже в дополнение к основным мероприятиям. Работа с мышцами диафрагмы рта, подбородка, с корнем языка может способствовать формированию четкого контура и овала лица в комплексной терапии.
Вывод: перед началом любых манипуляций со своим телом лучше проконсультироваться со специалистом — стоматологом или косметологом (в зависимости от проблемы).
Согласитесь, если бы было так легко изменить форму своего лица без хирургического вмешательства, наверное, все бы уже ходили как минимум со звездными щечками Брэда Питта или изящным подбородком Киры Найтли!
