Существует мнение, что принимать душ с моющими средствами нужно ежедневно. На самом деле здоровой коже этого не нужно. Каждый день пользоваться моющим средством вовсе не обязательно, для ежедневного душа достаточно постоять под тёплой водой. Чётких рекомендаций как часто нужно мыться с гелем для душа или с мылом не существует. Всё зависит от личных предпочтений и особенностей кожи.
Мыло или гель для душа - вопрос, казалось бы, личного предпочтения и комфорта. Но не все так просто, как может представляться на первый взгляд.
На самом деле, мыло и гель для душа отличаются не только формой и текстурой, но имеют существенно разный состав и формулу, а следовательно, по-разному воздействуют на кожу. Как именно - буду разбираться в статье.
Мыло больше предназначено для очищения и обеззараживания. В свою очередь гель больше ухаживает за телом, обеспечивает ароматерапию, увлажнение, но не так хорошо удаляет грязь.
Мыло — отлично очищает и дезинфицирует кожу, но подходит не всем типам кожи.
В основной состав мыла, обычно, входят животные или растительные жиры и щелочь. А также отдушки и масла. Именно в результате реакции между жирами и щелочью образуется мыло. Под воздействием воды, щёлочь вступает в реакцию с жирами, образуется пена, при помощи которой и растворяется жир с кожи и смывается грязь с тела. Все остальные компоненты добавляются для дополнительного ухаживающего эффекта, аромата и других приятных бонусов.
Если кожа нормальная или чувствительная, то подойдет мыло с нормальным уровнем (5,5). А вот жирная и проблемная кожа нуждается в «закислении», поэтому препараты должны содержать BHA и AHA кислоты с уровнем pH 4,0-4,5.
Как выбрать «то самое» мыло?
Выбирайте натуральные составы, тогда мыло будет хорошо работать. Обращайте внимание на масла в составе. Они увлажняют кожу и насыщают ее ароматом. Избегайте наличия в составе : лаурилсульфат натрия (SLS), полиэтиленгликоль (PEG), триклозан. Наличие данных синтетических средств в составе мыла вызывают сухость кожи, ее раздражение, шелушение, аллергические реакции.
У гелей для душа состав более сложный, и там могут содержаться сульфаты, которые образуют некую пленочку на теле. Ну и не так эффективно очищают, даже если использовать мочалку. Поэтому к выбору геля для душа стоит подойти более ответственно.
Что не должен содержать гель для душа ?
- А-ПАВ (поверхностые активные вещества) выше 15%. Такие компоненты, как лаурилсульфат аммония (Ammonium Laureth Sulfate, ALES) и лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate, SLS), считаются самыми вредными. Самыми качественными и безопасными для кожи можно назвать амфотерные ПАВы, к которым относятся алкилбетаины, сульфобетаины и алкиламинокарбоксикислоты.
- энзимов и цеолитов, так как они могут быть низкого качества и тогда приносить вред здоровью.
- консерванты и отдушки также нежелательны, потому как зачастую они синтетические и вредны не только аллергикам, но и обычным людям.
Какой ph должен быть у геля для душа
Ее градация должна быть от 0 до 14.
Сухая кожа имеет pH 3 - 5,2
нормальная - 5,2 -5,7
жирная - 5,7 - 7,5.
При выборе геля для душа нужно учитывать особенности разных типов кожи: специальные очищающие средства имеют разный состав и ухаживающие свойства.
Сухой тип
Кожа такого типа страдает от недостатка влаги, поэтому ей необходимо увлажнение и дополнительное смягчение. После душа на ней часто появляется шелушение, чувство сухости и стянутости. Гели для душа для сухой кожи должны иметь родственный коже pH и обладать увлажняющими свойствами. Натуральные экстракты и масла в составе способствуют сохранению влаги во время мытья, обеспечивают комфорт после душа и делают кожу более гладкой. Для сухого типа идеально подходят крем - гели с насыщенной текстурой и увлажняющими свойствами.
Жирный и комбинированный тип
Жирная кожа склонна к появлению высыпаний, раздражений и жирного блеска. Несмотря на популярное мнение, что такой тип кожи следует подсушивать – слишком агрессивное очищение только навредит. Если у вас жирная или комбинированная кожа тела, стоит выбирать гель для душа с деликатными очищающими свойствами, освежающими и тонизирующими компонентами в составе. Эфирные масла и растительные экстракты обеспечат дополнительный антибактериальный эффект и подарят приятное чувство свежести.
Нормальный тип
Нормальная кожа устойчива к различным раздражителям и не страдает от сухости даже в зимний период. Такой тип не требует интенсивной заботы. Нужно только поддерживать ухоженный вид. Главная задача: бережно очищать кожу тела, не нарушая защитные свойства кожи и баланс увлажнения. Средства с мягкой моющей основой, витаминами и растительными экстрактами отлично подойдут для ежедневного душа и ухода за нормальным типом кожи.
А может, стоит вообще отказаться от гелей?
Я бы предложила чередовать. Все-таки мыло бывает очень активным, особенно в осенне - зимний период, и если кожа у вас сухая, то ситуацию можно усугубить. Но я отдаю предпочтение мылу (в основном) — просто научилась выбирать то, с которым мне комфортно. Пишите в комментариях на чьей вы стороне и почему.
Ещё одна интересная статья:
С заботой о Вас и Вашей коже, мастер Татьяна.
