Тейлор Гарленд живет и тренируется в штате Южная Каролина в городе Колумбия.
Девушка родилась в середине июля 1999 года. С самого детства была худой и, как ни странно, ей это очень не нравилось.
Тейлор решила изменить себя в 2015 году. Тогда она начала посещать тренажерный зал, плюс занималась дома. В основном она делала кардиоупражнения и аэробные нагрузки.
Все это принесло девушке совсем не тот результат, который она ожидала.
Получив теоретические знания и практические советы от новых друзей, она поняла, что ей нужно нарастить мышечную массу.
В самом начале Тейлор очень боялась увеличения веса, но те преображения, которые она видела изо дня в день, вселяли уверенность в том, что она идет по верному пути.
В 2019 году спустя фактически 4 года девушка наконец-то была довольна своим отражением, но не остановилась и продолжила тренировки, постоянно увеличивая нагрузки.
Сейчас Тейлор говорит о себе: “Я выгляжу как Барби, но поднимаю как Кен”.
Действительно сегодня девушка работает с большими весами. Огромный упор она делает на проработку верхней части тела. Несложно заметить, как фитнес-модель восхищается своими бицепсами.
На странице в соцсетях у фитнес-модели более 416 тысяч подписчиков.
Почти все посты спортсменки носят рекламный характер. Она сотрудничает с брендом по производству пищевых добавок. А также является представителем спортивной одежды “Youngla” и “Civil Regime”.
Тренерский анализ формы
Тейлор Гарленд 24-летняя фитнес-модель с хорошо развитой верхней частью тела и подтянутыми бедрами.
Кроме того, у Тейлор достойные силовые показатели. Сейчас девушка не развивается, как профессиональный спортсмен. Но если она захочет, у нее есть все шансы проявить себя и в бодибилдинге, и в пауэрлифтинге.
А как вы оцениваете телосложение фитнес-модели Тейлор Гарленд? Напишите в комментариях ниже.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.