Трудно понять, что сказать, когда у близкого человека диагностирован рак.
Помимо того, что вы не полностью понимаете, как они себя чувствуют и что они могут найти полезным (или нет), вы можете иметь дело со своим собственным шоком, беспокойством или печалью по поводу новостей.
Но поддержка близкого, у которого обнаружен рак, играет важную роль в его борьбе с этим заболеванием.
И эти несколько советов могут помочь вам дать поддержку близкому:
- Эмоциональная поддержка
Просто быть там, слушать и понимать. Выражение своих чувств и демонстрация эмоциональной поддержки может быть очень важным для близкого.
Следующие выражения помогут вам не нарушая границ выразить свою поддержку:
⚪️ Я здесь, если ты хочешь поговорить.
⚪️ Я хотел бы помочь любым способом, который смогу.
⚪️ Есть ли еще кто-нибудь, с кем вы хотели бы, чтобы я связался?
⚪️ Чего ты больше всего боишься?
⚪️ Что я могу сделать, чтобы помочь с вашими страхами?
- Общение и душевная поддержка
Проведите время вместе, занимайтесь тем, что доставляет удовольствие. Помогите создать позитивные моменты в повседневной жизни.
- Будьте искренними, старайтесь вести естественный разговор и говорить от всего сердца.
Если вы боитесь сделать ошибку или наступить на «больную мозоль» вы можете руководства следующем:
⚪️ Не сравнивайте диагноз близкого с чем-то похожим, через что вы прошли.
⚪️ Не ставьте себя на его место. Мы разные и можем проживать по разному свои чувства. Важно принимать другого человека
⚪️ Если они не хотят говорить, не навязывайте проблему.
⚪️ Не выражайте чрезмерно пессимистичные мнения.
⚪️ Избегайте говорить вещи, которые сводят к минимуму то, через что проходит человек, такие как "Не волнуйся", "Все будет хорошо" или "Поднимись".
⚪️ Никоим образом не подразумевайте, что человек мог предотвратить свое заболевание. Даже если вы считаете, что выбор образа жизни человека способствовал его болезни, держите это при себе.
- Обращайте внимание на «посылы».
То, как человек относится к своему диагнозу и стабильна ли его болезнь или нет, должно помочь вам понять, что сказать с человеком, больным раком.
Может быть, они находятся в точке, когда их диагноз - это все, о чем они хотят говорить, или, может быть, они вообще не хотят говорить об этом. Прочитайте их язык тела. Спросите у его близких
Одна вещь, которую нужно знать, это то, что когда дело доходит до решения стрессового диагноза, такого как рак, ожидайте неожиданного.
Иногда самое удивительное в диагнозе рака - это то, как пациент справляется с этим. Они могут показать невероятную стойкость, о которой вы никогда не знали, или быть более уязвимыми, чем вы знали.
- Чтобы ты не сказал, скажи что-нибудь.
Вы даже можете думать, что человек уже знает, что вам не все равно, поэтому вам не нужно что-то говорить.
Правда в том, что рак - это слон в комнате. Не признавать может быть почти более обидным, чем все, что вы можете сказать.
Нет ничего стыдного в том, что все может выходить не так, как вы хотите, или что вам никогда раньше не приходилось вести такой разговор и вы не знаете, как с этим справиться.
Важно, чтобы вы узнали их диагноз и показали им, что пытаетесь.
Столкнувшись с диагнозом рак мы можем испытывать трудности, как с тем, как рассказать об этом своим близки, так и с тем, как поддержать близкого, у которого обнаружен рак.
Используя алгоритм указанный в этой статье вы сможете бережно поддержать своих близких. А в предыдущей статье, я давала определенные шаги, как рассказать о своем диагнозе.