Поддерживать свою кожу чистой и здоровой помогут вовсе не многоэтапные уходы и сложные процедуры, а простые и безопасные продукты.
Сегодня у подростков есть соблазн следовать советам из Интернета и наносить на лицо все, что там может рекомендоваться, чтобы только унять имеющиеся проблемы, в частности прыщи. Но это, как правило, не приносит пользу и только повышает риск ухудшения ситуации.
На самом деле не нужно никаких сложностей, все достаточно просто. В основе хорошего ухода за кожей подростков лежат правильные очищающие средства, увлажнение, защита от солнца и хороший дерматолог.
В чем особенность кожи подростка
Кожа подростка нежная, склонная к чувствительности. Она менее подготовлена к воздействию мощных активных ингредиентов, чем зрелая, поэтому всегда лучше придерживаться простого режима ухода. Хотя каждый тип кожи индивидуален, лучшее время, чтобы начать применять основы базового ухода, — это возраст от 9 до 12 лет.
Подростки находятся в периоде полового созревания, поэтому часто сталкиваются с распространенными кожными проблемами, обусловленными гормональным всплеском, — избыточной выработкой кожного сала, прыщами, сухостью и повышенной чувствительностью. Вот почему крайне важно использовать специальные средства по уходу за кожей, созданные с учетом потребностей кожи подростков. В противном случае она подвергнется риску раздражения, что приведет к высыпаниям, покраснению и шелушению. Поэтому следует в первую очередь избегать процедур со множеством ненужных шагов, чрезмерного очищения и агрессивных скрабов и кислот.
Очищение
Потребности молодой кожи сильно отличаются от потребностей более зрелого эпидермиса, поэтому и уход должен быть более простым. Рекомендуется очищать лицо дважды в день, используя при этом легкое средство по типу кожи, которое удалит излишки жира, грязь и не оставит сухости или раздражения.
Как именно это делать
- Вымойте руки, чтобы удалить грязь и бактерии;
- Смочите лицо теплой водой, чтобы увлажнить кожу;
- Нанесите на ладонь небольшое количество очищающего средства, аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями, уделяя внимание носу, подбородку и лбу;
- Смойте очищающее средство с лица теплой водой;
- Промокните лицо чистым полотенцем, не трите.
Увлажнение
Несмотря на то, что кожа подростков часто страдает от высыпаний, поддержание увлажнения может помочь ограничить появление прыщей и одновременно защитить кожный барьер от некоторых других ингредиентов (например, салициловой кислоты или бензоил пероксида). Главное, придерживаться некомедогенных, легких увлажняющих средств, чтобы не провоцировать формирование прыщей и угрей.
Крем следует наносить на очищенную, увлажненную кожу.
Макияж для жирной кожи: как правильно наносить косметику при склонности к акне
Лечение проблем кожи
Подростки часто сталкиваются с проблемой прыщей. Они появляются из-за активности гормонов, которые усиливают работу сальных желез. Кожа начинает блестеть, поры не успевают очищаться и закупориваются, появляются угри и воспалительные элементы. При этом даже спустя время после того, как прыщи утихли, их последствия могут сохраняться на коже в виде шрамов или темных пятен.
Чтобы избежать неприятных отметин после воспалительных прыщей, лучше использовать рекомендованный дерматологом режим ухода за кожей и определенные средства. Врач сможет подобрать подходящие ингредиенты, которые принесут максимальную пользу.
Защита от солнца
Ежедневная защита от солнца необходима для всех типов кожи, независимо от ее возраста. Солнцезащитный крем всегда следует наносить в конце ухода. При выборе средства нужно также ориентироваться на некомедогенный состав.
Здоровый образ жизни — здоровая кожа
Подростку следует понять, что здоровое питание, достаточное количество воды и полноценный ночной отдых — не просто слова, а основы хорошего ухода за кожей. Кроме этого, он включает регулярный режим, а не выдавливание прыщей и применение сомнительных средств.
Ключом к чистой и здоровой коже подростка является разработка правильного, соответствующего возрасту режима ухода и постоянное следование ему. Многие молодые люди используют омолаживающие ингредиенты в своих процедурах, желая своевременно профилактировать старение, и другие мощные компоненты от разных проблем, однако дерматологи считают, что это совершенно излишне и легко может навредить коже.
Вместо этого рекомендуется простой режим, состоящий из базового очищения, увлажнения и защиты от солнца. При этом важно знать, что результаты не появятся в одночасье и это нормально. Следует четко и постоянно придерживаться правильного ухода, и тогда кожа будет здоровой, чистой и сияющей.