14 марта магнитосфера окажется более напряженной, чем в начале недели. Погода в космосе все равно не должна существо повлиять на здоровье метеочувствительных людей.
В среду К-индекс поднимется до 3 баллов – это одно из самых высоких значений за последние дни. При этом астрофизики не считают такую солнечную активность настоящей магнитной бурей. Пик возмущений придется на период с 12.00 до 18.00. В остальные часы сила геоударов будет колебаться между 1-2 баллами, что называют «спокойной магнитосферой».
Вероятность магнитной бури 14 марта – 10%, риск сильного магнитного шторма оценили в 1%. Индекс вспышечной активности находится между минимальным зеленым и желтым уровням – заметные взрывы практически невозможны. В ночь на четверг зарегистрировали 2 вспышки класса C.
Магнитосфера будет оставаться спокойной до конца недели. К-индекс поднимется лишь до 3 баллов, а в некоторые дни не превысит и 2 баллов, сообщили лаборатории солнечной астрономии.
Любые всплески активности на Солнце отражаются на работе технике, приеме сигналов и самочувствии метеозависимых людей. Обычно они сталкиваются с головными болями, скачками артериального давления и повышенной тревожностью.
При геомагнитных атаках медики советуют не перегружать организм, отказаться от алкоголя и других вредных привычек, исключить из рациона соленое, жирное и мучное. Избежать стрессов помогут небольшая тренировка, прогулки на свежем воздухе, йога и контрастный душ.