Это идеальный отдых на природе, во время которого у тебя есть прекрасная возможность пообщаться с этими великолепными животными и ощутить связь с ними. Лошадь не просто так называют живым антидепрессантом и тем животным, которое способно успокоить разбушевавшуюся психику. К тому же, когда ты катаешься, у тебя прорабатываются глубинные мышцы и улучшается настроение. Также можешь просто каждые выходные заниматься верховой ездой. Это то, что вылечит тебя от тревог и даст возможность освоить новый навык. Обычно лошади помогают вылечить депрессию в очень короткий срок.
