Родительские темы и события детства поднимаются и разбираются с психологом для того, чтобы человек не ощущал себя сумасшедшим и мог твёрдо понимать, что у него есть все основания чувствовать себя так, как он чувствует.
Самое сложное - это когда человек сидит, у него в жизни всё более-менее нормально, на работе/дома/с супругом всё нормально, но при этом он внутренне летит в дыру.
Это называется "расщепление" - невозможность объединить собственный опыт в единое целое. Изначально оно возникает как примитивная психологическая защита у ребёнка.
Расщепление коварная штука, потому что если внутри есть сильные переживания - а именно, боль, страх, горе - источников которых мы не понимаем, мы будем создавать вовне всякие сложные ситуации, чтобы оправдать то, что происходит в душе.
Так в жизни случаются сложные отношения, дурацкие решения, импульсивные поступки. Созданные своими руками - да, пусть и неосознанно - события в жизни оправдывают наличие боли внутри.
Вы наверняка можете вспомнить пример таких ситуаций у людей из своего опыта. Когда кажется, что внешне у человека всё хорошо, есть все условия для хорошей жизни и благополучия. Но жизнь его становится чередой страданий и лишений.
При расщеплении, если сложные события не создавать своими руками, приходится признать, что мы безумны - раз чувствуем себя плохо в объективно неплохой обстановке. Мир нормальный, все довольны, все веселятся - один ты какой-то не такой, без оснований.
Вот эта безосновательность - самое сложное.
На сессии у психолога для этого отправляются в детство - ищут основания для возникновения таких ощущений.
Ничего не берётся из неоткуда на ровном месте. Человек соединяет своё невыносимое ощущение с событием-причиной. И обретает право на своё "не ок".
Таким образом заход в детство во время терапии глобально нужен только для того, чтобы обосновать состояние здесь и сейчас.
Прошлое уже не изменить, события не отменить, отношения с родителями не поменять на другие - да у многих и родителей часто уже нет в живых. Но соединить точки вполне решаемая задача, и часто она может изменить внутренний мир и жизненный путь чуть ли не кардинально.
Поддержите меня лайком 💛, мне это важно на старте развития канала. И подписывайтесь, чтобы участвовать в обсуждении.
Почитать ещё: