Психотерапия такая штука, в ходе которой клиент учится не бегать от своих проблем и не делать вид, что всё хорошо.
Наоборот, он сталкивается и пытается разобраться со всеми чувствами "что-то не так". Он учится защищать и отстаивать себя, проявлять гнев там, где обычно засовывает его подальше, начинает удовлетворять свои потребности больше и лучше - а для этого начинает больше общаться, заводит новые хобби, меняет работу и т.д.
Человек не просто начинает вести себя иначе. Его внимание ещё может уйти куда-то за пределы отношений - особенно в начале терапии. Если семейные дела занимали почти все мысли в голове, то после психотерапии клиент часто "вспоминает", что у него есть ещё другие сферы жизни - друзья, например, или провисшее общение с пенсионеркой-мамой.
Не каждый брак может выдержать испытание такими переменами.
И не важно какие качественно были до этого отношения. В них могли бить/оскорблять/манипулировать, а могло быть всё спокойно, только искра какая-то потерялась и чувства остыли. Не каждый может выдержать, когда привычный и знакомый до кончиков ногтей супруг вдруг меняется- ведь перемены в одном затрагивают жизнь другого.
80% клиентов психологов - это женщины.
Читала объяснение этой статистике: мужчины чаще ищут причину неудач вовне, женщины - в себе. От этого женщины могут иметь больше эмоциональных проблем - раз принимают больше на себя - но вместе с этим и больший потенциал эмоционального развития.
На форумах часто можно встретить посты женщин, у которых муж либо изначально был против её обращения к психологу, либо стал возмущаться уже через какое-то время - и обвинять психологов в "дурном влиянии", в том, что это они всё "насоветовали". Ситуация, можно сказать, типичная.
Если женщина при этом выбирает продолжать психотерапию, а муж упорствует в своём мнении, часто происходит так, что отношения ухудшаются вплоть до окончательного разрыва. Потому что муж остаётся на месте там, где его супруга куда-то двигается. Разрыв эмоциональный со временем перерастёт во вполне реальный.
Люди меняются постоянно. И без психологов это происходит, под влиянием событий в жизни, которые иногда настолько интенсивны, что пересобирают всё внутри в новую систему.
Те, кто пережил тяжёлые болезни, войны, насилие, могут понять, о чём речь. Радостные события в виде рождения ребёнка тоже могут неслабо перевернуть мир.
И часто после интенсивных ситуаций люди в паре могут начать отдаляться - об этом и фильмов/книг много, да и в жизни довольно часто встречается, чтобы можно было представить. "Посмотрела на него другими глазами", "он вдруг мне стал чужой" и т.д.
Психотерапия - это лишь более мягкий и бережный путь изменений в сторону увеличения контакта с собой. Но тем не менее, такие изменения могут иметь интенсивность, сравнимую с полным переворотом жизни.
Изменения в одном супруге, да ещё и позитивную сторону - это прекрасно. Вот только второй может не хотеть меняться вообще, либо не хотеть меняться в выбранном направлении, либо может быть занят сейчас другими делами.
Поэтому брак может разрушиться.
***
Хорошо это или плохо?
Сложный вопрос, и зависит, со стороны кого оценивать.
На мой взгляд, хорошо. Движение в сторону большей радости и удовлетворительной жизни для отдельного человека - это же замечательно. Движение в целом - замечательно, потому что "болото", полностью определённая жизнь, где ты знаешь что через 5-10-15 лет всё будет там же, где и сейчас это опасное состояние. Человек погружается в психический сон. Ощущение "годы летят, а я не живу" - оттуда.
В книге Эриха Фромма "Искусство любить" есть фраза, выделяющая важный момент отношений:
"Любовь - это активная заинтересованность в жизни и РАЗВИТИИ человека".
Если в браке блокируется возможность развития и движения по жизни, так ли есть в нём место любви, а не удобству, зависимости друг от друга или просто привычке.
Поддержите меня лайком 💛, мне это важно на старте развития канала. И подписывайтесь, чтобы участвовать в обсуждении.
Почитать ещё: