11 января 2025 г.: ссылки для скачивания полного отредактированного перевода книги "Врата, которых нет" ЗДЕСЬ.
Для Филиппа это было большим напряжением. Он много страдал, испытывал сильный страх, приступы паники, разочарование и горячее желание узнать истину. Но я была удивлена, как быстро он прошёл сквозь страх, и после этого стало возможным идти дальше. Он застрял на «самости», как он это называл, и, взглянув на неё, как на клей, скрепляющий иллюзию, в конце концов он сдался, и тогда всё было кончено. Я была очень рада помочь Филиппу облегчить страдания, которые возникают из-за веры в отдельное «я». – И. Ц.
Филипп: Дорогая Илона,
Мне нравится читать посты диалогов в твоём блоге. Ты производишь впечатление очень терпеливой и понимающей, но при этом не позволяющей проскользнуть ни одной чепухе.
Я пятидесятипятилетний мужчина, живущий в Австралии, и я уже много лет интересуюсь этим вопросом и хорошо понимаю концептуально смысл иллюзии «я». Однако я не видел этого напрямую. Как ты думаешь, возможно ли, что некоторые, подобные мне, просто не способны пройти дальше этой черты?
Илона: Нет. Я не думаю, что это возможно. Возможно, что стена знаний столь плотна, что не позволяет увидеть простые вещи. Когда начинаешь смотреть, всё просто, но чтобы дойти до этого момента, нужно быть готовым взглянуть на всё свежим взглядом.
Ты готов? Я могу помочь.
Филипп: Спасибо, Илона. Было бы здорово, если бы мне помогли. Иногда я так глубоко над этим задумываюсь, что мой ум, наверное, хочет отомстить; он будит меня в 2 часа ночи мыслями о неразрешимых загадках, которые провоцируют приступы паники.
В часы бодрствования я медитирую на мысль о том, что всё происходит так, как должно быть, и не может быть по-другому, поэтому я должен отказаться от всякого сопротивления тому, что есть, и принять всё, что происходит, даже панические мысли.
Это работает в какой-то степени, но ничего надолго не меняет, может, это всего лишь ещё одна теория или техника? Тревога о том, что может случиться в будущем, преобладает над большинством моих мыслей, и, как ты говоришь, она кажется очень плотной и сильной. Простое ви́дение кажется очень труднодостижимым.
Илона: Нет, это не просто очередная теория или техника. Это однократный взгляд, и на этом всё. То, что увидено, не может стать невидимым. Как когда-то ты понял, что Санта Клаус не реален, ты уже никогда не сможешь забыть об этом.
Тебе не нужно смотреть на пустой камин, где должен быть Санта, пока не случится что-то волшебное, и вера магическим образом не исчезнет. Кто-то просто намекает тебе или прямо говорит – Деда Мороза не существует.
Тогда ты оглядываешься вокруг. И задумываешься. Ты думаешь самостоятельно. И очень быстро становится очевидным, что – о Боже мой – всё сходится. Все противоречия о Санте, вопросы о Санте. Все проблемы, связанные с Сантой. Они отпадают сами собой.
Это в точности то же самое, как и увидеть, что никакого «я» не существует. Потому что это всего лишь ещё одна фикция. Сама по себе фикция «я» – это просто ещё одна фикция. Да, она является основой многих разрушительных образов мыслей, поведения и человеческого неблагополучия. Можно утверждать, что она является основополагающей для всего человеческого неблагополучия. Но что это само по себе? Это просто ещё одна фикция. И ты просто видишь её насквозь, как и любую другую выдумку.
Дело не в том, чтобы бороться с сопротивлением, а в том, чтобы очистить себя от того, что создаёт это сопротивление. Мы ищем здесь не новые убеждения, а простую истину. И, как говорится, истина тебя освободит.
Я хочу, чтобы ты отвечал мне со 100% честностью, и только тогда, когда ответ покажется тебе правильным. Не спеши, но когда я попрошу тебя смотреть, действительно смотри.
Итак, теперь посмотри на реальную возможность того, что в реальной жизни «тебя» не существует. Что всё происходит само собой, без управляющего. Посмотри внутрь и скажи мне, какое чувство возникает; распознаешь ли ты страх, сопротивление, разочарование, что именно?
Опиши, что ты видишь.
Филипп: Когда я задумываюсь о том, что «меня» не существует, возникает огромный страх и печаль, чувство, что я потеряю свою семью и вс`, чем я стал.
Это кажется слишком неизвестным, чтобы поддаться этому; что, если я приму это и сойду с ума? Может, я не верю в то, что это принесёт результат. Я понимаю, что на самом деле нет никакого контроля, но это понимание ничего не может поделать со страхом неопределённости. Я действительно не знаю, что такое истина. Правда ли, что всё это существует?
Илона: Конечно, это выглядит пугающе и печально – ты думаешь, что можешь что-то потерять, увидев это. Но что потеряно? Что можно потерять? Здесь нечего терять. Позволь этому быть в порядке. Это просто страх; с твоей семьей всё в порядке, и ничего не будет потеряно.
Теперь посмотри на этот страх. Видишь ли ты, что это механизм защиты, что этот страх скрывает что-то от обнаружения? Можешь ли ты заметить, как безупречно он выполняет свою работу? Можешь ли ты отнестись к этому механизму с уважением и почтением?
Теперь посмотри на него и просто позволь страху быть, не борясь с ним. Затем загляни за него. Что там, за ним? Что ты видишь?
Филипп: Да! Да! Я вижу, насколько живуч страх. Как ты сказала, кажется, что он что-то защищает и постоянно проверяет мою решимость. Страх очень эффективен, да. Временами он такой подавляющий и изнуряющий.
Но, читая это, я увидел проблеск того, что позади него, и громко рассмеялся. Это было в архитектурном офисе, где я работаю; так странно, что этот момент произошёл в такой строгой, напряжённой обстановке. Я напишу ещё немного сегодня вечером.
Илона: Отлично! Да, пожалуйста, напиши подробнее сегодня вечером. Ответь на этот вопрос: что нуждается в защите?
Здесь копни глубже.
Филипп: Моя жизнь, какой я её знаю, нуждается в защите.
Ощущение себя в этом мире похоже на хрупкий баланс добра и зла. Я понимаю, что это абсурдно, потому что, когда происходит смещение в сторону зла, это приносит столько страданий, но похоже, что в этом я прав.
Кажется, невозможно найти выход, не разрушив всё или не сойдя с ума. Проблески, которые случились со мной, – всего лишь проблески, и всё возвращается на круги своя. Когда ты спросила, что там, за страхом, я почувствовал очень спокойное ощущение покоя, как чистое небо за тёмным облаком пыли, и это показалось мне таким очевидным, что я рассмеялся.
И всё же я чувствую сильное разочарование от того, что не вижу этого в полной мере. Тогда я спросил, кто или что испытывает разочарование, это я испытываю разочарование? Кто видит разочарование?
Илона, ты меня поражаешь, ты меня совсем не знаешь, но находишь время для этого. Почему? Не пойми меня неправильно, это действительно замечательно, но никто из моих знакомых не стал бы этого делать – даже мой терапевт или моя жена. Это потрясающе!
Илона: Это отличное начало – ты в мгновение ока преодолел страх. Да, за страхом ничего нет, мирное безмолвное ничто, но тем не менее он приносит столько беспокойства в человеческую жизнь.
Мы пройдём через это шаг за шагом, и в конце всё станет ясно. Доверьтесь этому. Процесс уже начался. Теперь тебе просто нужно заметить, что всё уже происходит. Само по себе.
Я помогу тебе с разочарованием. Нет никого, кто его чувствует, видит или обладает им. Ты можешь искать и сходить с ума, но так и не найти его. Просто делай также, как и со страхом, смотри прямо на разочарование, смотри на противоречие убеждений и гори в поисках истины. Она там, указывает путь вперёд. Просто возникающее чувство. Чувства приходят и уходят, как и мысли, заметь это и просто позволь им быть.
Теперь я хочу, чтобы ты рассмотрел реальную возможность того, что в жизни нет никого, кто бы ею управлял. Что возникает? Мысли, чувства – просто исследуйте всё и посмотрите, что ещё есть.
Почему я это делаю? Нет дороже подарка, чем человеческая свобода. Так восхитительно иметь возможность дарить её людям. Правда. А чувство, когда ты ведёшь кого-то к свободе и видишь, как он освобождается, – как это можно оценить? Поверь, я вознаграждена.
Битва в голове растворится, как только мы посмотрим на неё, а пока не борись с содержимым, а смотри на то, что там происходит: бегающие мысли, заряженные эмоциями. И всё это без усилий. Ты видишь?
Филипп: Чувство разочарования. Есть напряжение в том, что я чувствую, что очень близок, я чувствую запах свободы, но… не могу даже сказать, что это такое. Все знания получены. Может, это смелость?
Илона: В данный момент разочарование – это хорошо. Просто смирись с ним, позволь ему присутствовать. Заметь, что это чувство плюс обозначение его умом. Что ты подразумеваешь под словами «все знания получены»?
Продолжай, Филипп. Что происходит?
Филипп: Лёгкость бытия. Она пропитала меня всего. Как будто тяжесть улетучилась из тела. Под «знаниями», которые все получены, я имел в виду то, что в данный момент я не чувствую необходимости читать больше Толле и т. п., что я делал в прошлом.
У меня такое ощущение, как будто что-то отпадает, и, как ты сказала, я просто позволяю всему этому происходить. Я не контролирую ситуацию, да и как я могу контролировать? Просто так происходит, но это нормально для персонажа Фила, потому что такова его природа, его проявление – просто проявляться и наблюдать это проявление. Круто! Прости, что сейчас не могу написать больше, продолжу позже.
Илона: Привет, Филипп! Как дела? Ты закончил?
Филипп: Да! Я вижу возможность, хотя есть ещё много лжи и обмана. Насколько сильно я хочу увидеть это ясно (хочу ли?), настолько хорошо страх выполняет свою работу, как и желание порадовать тебя, потому что ты преодолела это, что является больше «мной», я знаю.
Я мог бы написать целую страницу об этом, но нет никакого сдвига, ничего конкретного. Уловки ума в уме об уме. К чёрту! Годы под защитной коркой, как же прорваться сквозь неё? Иногда это кажется огромной пропастью. Я хочу быть честным, но когда я просыпаюсь в час ночи весь в поту, мне не за что уцепиться. Помогите!
Даже когда я пишу это, голос в голове критикует, мол, всё это бесполезно; там действительно идёт битва. Позже сегодня напишу ещё.
Илона: Ты не можешь видеть этого, поскольку «тебя» нет. Существует только ви́дение. Видимое, видящий и ви́дение – суть одно и то же. Страх – это просто механизм, защищающий иллюзию от обнаружения. Он отлично справляется со своей задачей, но если ты заглянешь за него, то увидишь, что там ничего нет, ничего, что нужно защищать.
Тебе не нужно знать всё о стене, чтобы сломать её, верно? Ты просто пробиваешь её насквозь. Для этого нужно рассмотреть саму защиту. Как она работает, что она делает? Что ты видишь здесь?
Да, здесь не за что уцепиться. Всё, что как тебе кажется, ты знаешь, здесь бесполезно. Потому что здесь нет никого, кто хочет уцепиться, здесь есть только возникающие мысли: «Это страшно, здесь не за что уцепиться».
Кто думает эти мысли? Или, может быть, они просто возникают в результате столкновения различных убеждений?
Другой способ прохождения? Подумай вот о чём – ты видишь в качестве этих барьеров разочарование и знание? Чьё разочарование? Чьё знание? Кому принадлежит это разочарование? Это знание? Смысл не в том, чтобы победить это. Смысл в том, что оно ни к чему не привязано. Это просто болтается здесь, питая себя и утверждая, что принадлежит «тебе». Но «тебя» нет.
Исследуй это. Кто думает? Что стоит за думаньем? Что влияет на мысли?
Мысль не думает. Так ли это?
Филипп: Привет. Да, есть кое-что более конкретное. Во время панической атаки в 4 утра я увидел, что это был просто плотный клубок мыслей, умоляющих признать их существование, и зарождение стены страха.
Впервые у меня появилась ясность, чтобы увидеть это таким, каким оно было, – просто ещё одно проплывающее мимо плотное чёрное облако, не принадлежащее никому.
Принадлежности нет; принадлежность влечёт за собой бремя содержания чего-либо. Я ощутил, что контроль, которого я так отчаянно желал, невозможен и не нужен. Когда я отказался от него, хватка страха как будто ослабла, и он стал не моим, а просто страхом. Это было похоже на брешь, которую я так долго искал, врата. За этим черным облаком я почувствовал чистое небо. Такой сладкий, сладкий вкус. Я чувствую, что могу ещё поднажать.
Илона: Но кто/что будет поднажимать? Разве всё не происходит само по себе? Раскрытие, проявление жизни каждое мгновение?
Переживание плюс навешивание ярлыков умом – это тоже часть всего.
Всё происходит без контроля. Верно ли то, что нет переживающего опыт «я», что «я» – это всего лишь мысль, проплывающая мимо, как то облако страха, без контроля? Мысль, за которой следуют другие мысли. А мысль не может думать.
Кто ощущает, или это просто ощущение свободы, возникающее в сознании? Давай! Теперь это оооочень близко!
Филипп: «Я» – это вымышленная личность, ссылающаяся на некий центр или источник личности, мой источник. Он наполнен «самостью», драгоценной «самостью». Организм обладает единством, но у него нет центра.
Вся эта история с центром невозможна; откуда она взялась, как вы могли такое подумать? Всё это - части целого организма, всё взаимосвязано. Остаётся ощущение отсутствия, пустоты, которая одновременно пугающая и прекрасная. Есть позволение быть, но кто позволяет?
Есть ли необходимость в делателе, или есть просто делание? Каждый раз, когда уму нужно сослаться на автора и делателя, появляется «я», что, тем не менее, тоже наблюдаемо. Каждое такое наблюдение вызывает чувство облегчения. Это нечто большее, но у меня нет слов.
Как я уже говорил, всё, что я могу сказать, – это сладость, сладчайшая услада. Я не могу говорить об этом с другими. Это всегда звучит так неуклюже и похоже на нелепую философию. Поэтому я и не говорю.
Не надо ни думать, ни делать, надо просто видеть, и «самость» не имеет смысла. Похоже, она нуждается в этой поддержке. Вещи, как ты сказала, заботятся сами о себе. Ум очень хорошо водит машину, он даже проектирует дом, а «я» приходит позже и хочет придать этому смысл.
Действительно, очень забавно, когда видишь это. Мир настолько полон «моим этим» и «моим тем», что это просто уморительно.
Илона: Мне пришлось трижды перечитать то, что ты написал, чтобы понять, о чём ты говоришь. Да, это трудно выразить словами. Но я вижу, что ты начинаешь видеть!
Помнишь фильм «Матрица», когда Нео выходит из неё, оглядывается вокруг и говорит: «почему у меня болят глаза», а в ответ слышит: «ты никогда раньше ими не пользовался»…
Это творчески и оригинально описывает то, что вы видите своими глазами.
Наша культура создаёт паутину из готовых мыслей и способов выражения. Духовность не исключение. Соглашения. Набор соглашений для мышления и составления предложений. Когда ты смотришь на жизнь свежим взглядом, то тебе приходится искать свои собственные слова, чтобы описать то, что ты видишь.
Сладость. Мне нравится это слово.
«Самость», определи это, пожалуйста. Посмотри на неё повнимательнее, что это такое? И что такое Филипп?
Филипп: Спасибо за твоё терпение. Самость – это забота о вымышленном «я».
Это всё равно что, скажем, обижаться на то, что тебя оскорбляют, когда кто-то осуждает или критикует тебя или реагирует на твои слова как на «глупость». Персонаж «Филипп» научился защищать самость. Но что есть эта самость, кроме как просто придуманная история личности «Филиппа»?
И всё же личность, самость, кажется, обладает собственным умом, она реагирует и придумывает обиды, несмотря ни на что. Вот в чём разочарование. Я вижу всё это, но оно всё равно продолжается. Это просто такой процесс демонтажа или я что-то упускаю?
Илона: Если я правильно поняла, твоё слово «самость» – это клей, который скрепляет иллюзию. Как этот клей проявляет себя в эти дни, он всё ещё крепкий и липкий или постепенно ослабевает?
Филипп: Да! Клей становится ломким и отваливается во время наших разговоров, как старая смола. Когда я вижу это, мне это напоминает о том времени, когда я был ребёнком; очень знакомое ощущение в момент озарения с восклицанием «ну конечно!»
Как будто я пятьдесят лет блуждал в этой глуши и только что сумел выбраться из тьмы, но словно это то, что я знал с самого начала. Это очень знакомо. Персонаж «Филипп» по-прежнему кажется немного потерянным и озадаченным тем, что ему приходится существовать в этом мире.
Илона: Всё хорошо, Филипп в порядке. Просто огромный пласт убеждений был выбит, поэтому ему нужно немного времени, чтобы восстановить равновесие. Обусловленность будет продолжать отваливаться некоторое время, в зависимости от того, сколько убеждений хранится в системе.
Чтобы помочь этому процессу, ты можешь рассмотреть самые ценные убеждения, близкие твоему сердцу. Просто изучи то, что там есть, определи и отпусти.
Итак, что реально? Существует ли «я» в каком-либо виде или форме в реальности?
Филипп: Жизнь абсолютно пуста и бессмысленна, какое облегчение.
В конечном итоге, в «этом» нет ничего. Как будто настоящий момент – это тонкая бумага, но на самом деле ничего нет; оно не имеет никакого размера. Мозг наполняет его содержанием, чтобы придать всему этому масштабность и смысл с точки зрения отдельного меня.
Ум так много знает о жизни в этом мире и по-прежнему управляет процессами с помощью этого знания. Но разница в том, что он делает это не для кого-то, а просто делает. Нет необходимости в том, чтобы кто-то контролировал ситуацию и принимал решения.
В действительности, это вообще невозможно. Нет никакого контроля; жизнь находится в свободном падении. Просто каким-то образом, где-то на каком-то этапе, что-то приняло на себя ответственность за намерения и результат, как ты говоришь, всё происходит автоматически.
Эти предположения настолько очевидны и так кардинально отличаются от всего остального, словно ты всю жизнь был в состоянии анального сдерживания, мышцы сфинктера держали всё это в себе, пытаясь контролировать неконтролируемое все эти годы, и ради чего? Ограниченность. Свежий и новый, за двадцать лет у меня впервые прекратился звон в ушах, только тишина, сладость…
Вера… Филипп верит в доброту и честность, в любовь своей семьи и делает всё, что в его силах. Всё это хорошо, но это просто задачи, поставленные в ограниченной перспективе. Это так очевидно, что мир кажется безумным в этом совершенно ненужном ограничении.
Это напомнило мне песню группы Del Amitri, «когда ты едешь на ручном тормозе, когда ты плывёшь в ботинках».
Спасибо тебе, дорогая Илона, из пустоты, которую ты помогла мне увидеть.
Илона: Смотри – реальность очень реальна. Вещи реальны. Люди реальны. Только никто не владеет ими.
Теперь ты свободен, не попадайся в ловушку отключения от реальности. Это просто догма попсовой духовности, это не то, что нужно, и не то, что лучше. Лучше наоборот – получить более ясное, чистое и истинное понимание вещей, потому что происходящая жизнь отвечает блеском и неповторимостью на жизнь, увиденную ясно.
Не стоит благодарности, Филипп. Я так рада, что ты посмотрел и увидел это. Спасибо тебе большое. И добро пожаловать в свободную жизнь.