Не планировала я писать отчёт, обычно я это делаю по пятницам.
Думала, будет достаточно того контента, что я выкладывала всю неделю.
Но оказалось нет. Мне все таки хочется выразить свои мысли в печатном тексте.
Думаю осталась какая-то не досказаность за прошедшую неделю.
Решила, что всё таки мне есть, что вам еще рассказать...
Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 34 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается.
Цель: 58-60 кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
Моя неделя посвящается доченьке.
✅️ В прошлое воскресенье у нас случилось происшествие.
Поэтому все планы по поводу празднования дня рождения поменялись.
✅️ В понедельник были дома, новодили порядки.
Алисе конечно же капала и мазала мазью нос.
Как предвещал врач, что будет синяк на всё лицо, к счастью такого не случилось. Немного вылез синяк под левым глазом и на переносите, очень светло-голубого оттенка.
Днём всё было хорошо, дочка бегала и играла, как ни в чём не бывало.
А вот ночью плохо спала, нос закладывало от отёка и просыпалась часто.
Меню за день, в коротоком ролике.
✅️ Во вторник ездила на работу, с Алисой осталась моя мама.
Вечером я почувствовала себя плохо, появился насморк у меня и у дочки тоже.
Простыли.
Поэтому решили, что в четверг праздновать день рождения с родственниками не будем.
И на занятия с Алисой, на этой неделе тоже не ходили.
✅️ В среду, 28.02.2024г нашей красавице исполнилось 2 года.
Ночью я написала стих и постаралась подобрать к каждой строчке фотографию Алисы.
После обеда, я уехала на работу.
Вечером муж меня забрал. Мы заехали в магазин и купили шарик для дочки.
Пока решили так порадовать нашу принцессу.
✅️ В четверг тусили дома, лечились, отдыхали и новодили порядки.
Так же я написала статью: " Первые дни в роддоме и дома с дочкой"
✅️ В пятницу утром весы очень даже порадовали.
Минус 500 гр за неделю.
Мои параметры:
грудь- 100 см.
объём живота - 91см. (всего - 3 см);
талия - 81см (всего - 1 см);
бёдра- 100см.
Рост -165 см.
Хотя изначально, я не планировала худеть на этой неделе, поэтому даже фотографии тарелочек не делала.
Так как эта неделя была почти вся посвящена доченьке, а не похудею.
Но оказалось одно другому не помешало.
Много лишнего конечно не ела, но было. Потому, что когда я нервничаю аппетита у меня нет и худеется само собой как-то.
Ближе к обеду мы поехали с бабушкой и дедушкой по магазинам. Алиса очень сладко проспала 2 часа в машине.
Я так устала, не планировала вообще отчёт писать за неделю. Но так как весы показали минус, решила поделится этой новостью с вами в коротком ролике. Так как писать статью, было просто лень. "Прошу понять и простить".
✅️ В субботу конечно же накрыли стол.
К нам в гости пришёл только дедушка.
Бабушка в этот день к сожалению работала.
Пока Алиса спала днём, мы приготовили сюрприз.
В детской убрали диван и поставили палатку, так же часть игрушек с зала перенесли в эту комнату. И телевизор с нашей спальни повесили сюда, без подключения (так как себе купили новый).
Так же нам привезли торт.
Когда дочка проснулась, мы нарядили её в красивое платье и показали наш подарок.
Её эмоции можно посмотреть в видео.
Затем покушали, пофотографировались.
Ну и конечно же именинница задула свечу.
А затем самая вкусная часть. Торжественное разрезание и поедание торта.
Праздник прошёл на ура!
Конечно все пошло не по плану. Мы планировали в игровую поехать в этот день, а затем пообедать в кафе. А вечером чай с тортом.
Но игровую пришлось отложить, съездим чуть позже. Когда носик окончательно уже заживёт и мы выздоровеем до конца.
На этом можно было бы и закончить нашу неделю, посвящённую Алисе.
Но я же не ищу лёгких путей.
До 2 часов ночи я монтировала очень длинное видео. Выбрала самые прикольные ролики и где дочка больше всего демонстрирует свои умелки. Да я специально старалась в последний месяц по больше её снимать, чтоб сделать к 2 годам такое видео.
Прошу вас оценить мои старания, видео оставлю внизу.
✅️ В воскресенье был обычный день, сидели дома. Приготовили немного на рабочую неделю: суп, макароны и гречку.
Вечером опубликовала длинное видео про дочку.
И на этом я уже успокоилась. Выдохнула!
Неделю посвящённую Алисе, объявляю закрытой!
Устала от такого количества контента (писать, снимать, монтировать).
Воскресенье в этом плане был выходной и от диеты тоже.
Выходные ела, что хотела и немного алкоголя.
✅️ В понедельник весы конечно же не порадовали.
Вот это я расслабилась за выходные, плюс 2 кг 100 гр.
Но я не расстраиваюсь! До лета ещё время есть похудеть!
Главное, что близкие рядом и все хорошо!
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременость и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
#Худеемвместе #Худеем #Менюдляпохудения #Жизньвдекрете #Дети #Интервальноеголодание #Мотивация #Цель
