Приветствую вас на моем канале! Я решила ввести новую рубрику, где я буду разбирать протеиновую продукцию, их состав и вкус. Я буду писать о протеиновых батончиках, печенье, шоколаде и других десертов. Какие стоит брать, а какие лучше обходить стороной? Потому, что товаров много, но не все они действительно полезны. Ведь очень многие производители под названием « без сахара», включают в свой продукт «скрытый сахар», который точно так же поднимет его в крови и наносит вред организму. Про сахарозаменители, у меня есть отдельная статья:
Сначала разберем, зачем вообще вводить в рацион протеиновую продукцию батончики и печенье:
Во-первых, многие говорят, что жить не могут без сладостей. Протеиновые десерты дают возможность плавно перейти от употребления сахара до его сокращения в рационе. При этом, вы будете ощущать тот самый сладкий вкус и не будете испытывать стресс или ломку.
Во-вторых, такие продукты не содержат сахар, глютен, пальмового масла и многих других вредных веществ. То есть их состав, гораздо более натуральный и менее вредный. В основном они содержат полезные жиры, такие как кокосовое масло, орехи, много белка, в виде протеина и по минимуму углеводов.
В-третьих, абсолютно не многие, употребляют нужное количество белка в день. Спортивное питание позволяет добрать необходимое количество белка.
В-четвертых, протеиновые продукты менее калорийны, чем обычные сладости. Но это не значит, что их можно есть больше. Можно употреблять один- два десерта в день максимум.
В-пятых, протеиновых десертов огромное количество и разнообразие. Можно подобрать, что будет вам по вкусу.
Итак, если вы решили отказаться от сахара или похудеть, то протеиновая продукция будет отличным помощником, чтобы не сорваться. А если вы занимаетесь спортом, то это будет дополнительным способом поддержать или набрать мышечную массу.
Сегодня, я хочу разобрать лучшие бренды протеиновых десертов, которые я пробовала сама. За много лет, я покупала большое количество спортивного питания разных брендов, и все марки и продукты, о которых я буду писать, это лично мое мнении и мои вкусовые предпочтения!
Моими несравненными фаворитами стали Bombbar , Chikalab и Snaq Fabric – это один производитель. Во-первых, такого большого разнообразия продуктов, я не встречала ни у кого. У них точно можно найти что-то по вкусу. В их ассортименте есть: батончики, печенье, вафли, драже, орехи в шоколаде, протеиновый шоколад, мороженое, спортивное питание, витамины, протеиновые чипсы, напитки. Во-вторых, наивкуснейшие десерты, которые могут конкурировать по вкусу с обычными сладостями. Никакого привкуса подсластителей и протеина. В- третьих, состав у продукции один из самых лучших, без скрытых сахаров. В- четвертых, часто бывают приятные акции и можно купить по выгодной цене.
Заказываю я в основном на официальном сайте, потому что цена ниже и есть дополнительные бонусы, а самое главное, они всегда поставляют свежую продукцию. Но так же все можно заказать на Wildberries и Озон, там тоже бывают скидки и акции.
Еще один бренд, который я покупаю не один год, это FitnesShock. У них в ассортименте можно найти: батончики, брауни, печенье и маффины. По вкусу, мне продукция тоже очень нравиться и состав неплохой, без скрытых сахаров. Но ассортимент, как видите гораздо меньше. Часто можно встретить акции и купить по хорошей цене. Беру на Wildberries и Озон.
Protein Rex тоже замечательный производитель протеиновой продукции. У них в ассортименте есть: батончики, печенье, маффины, брауни, коллаген, л-карнитин и некоторые витамины и добавки. Вкус для меня, несравним с Bombbar, одно время покупала их продукцию, но очень быстро приелись и надоели. Ни в коем случае не говорю, что они не вкусные, на них много положительных отзывов и многим нравится вкус продукции. По цене чуть выше, предыдущих двух. Состав хороший, но не на все продукты. Покупаю на Wildberries и Озон.
Ёбатон отличная марка с большим ассортиментом. У них есть батончики, печенье, смеси протеиновые, бады, витамины, спортивное питание, ореховые пасты, урбечи. Хороший ценник, можно часто встретить акции. Много неплохих добавок и витаминов с хорошей дозировкой. По составу неплохо, но есть к чему придраться в некоторых продуктах. Покупаю на Wildberries и Озон.
Solvie- производитель, у которого есть в ассортименте протеиновые батончики, печенье и сахарозаменитель. Покупаю я сахарозаменитель именно этой марки, в составе стевия и эритрит. Не горчит, не оставляет послевкусия, слаще сахара в 5 раз. Так же мне нравятся у них батончики, они появились не так давно, может 1-1,5 года назад. Хороший состав и вкус. А вот в печеньях я разочаровалась, очень часто приходят заплесневелые. Я понимаю, что продукты с натуральным составом хранятся меньше и им нужны определенные условия хранения, которые не соблюдают склады WB и озон. Но, как покупатель, я не довольна, то, что мне приходится выбрасывать половину продукции, которая стоит денег. Поэтому, рекомендую только сахарозаменитель и батончики.
Этих пять производителей, я могу рекомендовать, они показали себя с хорошей стороны. А саму продукцию более подробно, я уже буду разбирать в других статьях. Поэтому подписывайся, чтобы не пропустить новые публикации. И ставь лайк, если интересна тема!
Помочь автору на развитие канала и создание новых тренировок ПСБ 5547598360589875
Мои тренировки на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Мои тренировки на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965
