Каждый из нас старается позаботиться о своем лице и как-то улучшиьт его состояние, естественно, что это не всегда получается сделать так, как нам бы этого хотелость и не всегда овал лица подтягивается, даже с использованием большого количества средств по уходу за лицом. А все дело в том, что любые крема или сыворотки у нас воздействуют на кожу, но никак не оказывают влияние на состояние нашей кожи, а вот проработки мышц, которые и оказывают влияние на состояние нашего овала лица нет. И в этой статье поговорим об 1 практике с полотенцем, которая позволит подтянуть овал лица и уменьшит второй подбородок. Давайте о ней поговорим - что она дает и как делать?
Почему плывет овал лица и как можно ему помочь:
На состояние нашего овала лица и область подбородка может оказывать влияние большое количество разнообразных факторов, это в свою очередь может быть влияние факторов внешней среды, это может быть влияние изменений, которые происходят с нашим телом. К факторам внешней среды мы можем отнести такие факторы, как солнце и солнечный свет, а также сюда же можно отнести холод, а также мы можем сюда же отнести влияние сухости воздуха и пр., если мы говорим о факторах внутренней среды, то на состояние овала лица и шеи у нас большое влияние оказывает состояние нашей осанки, состояние и положение языка, положение зубов, а также сюда можно отнести положение головы, выдвижение её вперед. Но в любом случае влияние нередко идет на одну мышцу, которую называют платизма или поверхностная мышца, которая выстилает область шеи и овала лица. Эту мышцу вы можете увидеть на изображении ниже:
Эта мышца представляет собой достаточно тонкий пласт, который у нас идет от области ключиц по пердене-боковой поверхности шеи. Эта шея мышца у нас выстилает овал лица, а затем переходит на область лица, где вплетается в область мышц, которые отвечают за движение уголками губ. А ещё эта мышца у нас очень плотно связана с кожей шеи. И нередко эта мышца у нас теряет свой тонус, а при потере тонуса эта мышца в свою очередь начинает оплывать вниз, стягивая за собой кожу. Вместе с этим у нас образуются морщины на шее ( горизонтальные, которые называют кольца Венеры ), сюда же можно отнести оплывы овала лица, возникновение второго подбородка. Помимо этого оплывают уголки губ, что приводит к возникновению носогубных складок и брылей.
Почему нам нужна практика, которая будет подтягивать платизму и улучшать состояние овала лица, шеи. И как раз для этого мы можем поработать с мышцей с помощью одной практики с полотенцем. Она будет подтягивать овала лица, уменьшать второй подбородок, оплывы второго подбородка. И перед тем, как говорить об этой практике отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом .
Полотенце поможет подтянуть овал лица и уменьшит второй подбородок: делаем минутный массаж с утра или вечером
Для практики нам понадобится полотенце ( лучше мягкое ), смачиваем его в теплой воде ( некоторые смачивают в соленой воде ).
- Скручиваем полотенце в жгут.
- И кладем полотенце под подбородок.
- И руками начинаем с помощью полотенца растирать овал лица и область подбородка 1-3 минуты.
После на область овала лица и шеи можно нанести немного крема или привычной сыворотки. Упражнение можно делать вечером или утром.
А вы делали подобную практику? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересно почитать - мои статьи: