Существует различные виды расстройств пищевого поведения. Самыми распространенными являются: нервная анорексия, нервная булимия, компульсивное переедание. Все они характеризуются неправильными отношениями к еде и питанию.
Симптомы пищевых расстройств могут включать в себя изменения в пищевом поведении, такие как чрезмерное употребление или отказ от пищи, чувство вины или стыда после еды, постоянные мысли о еде и весе, изменения веса и физическое истощение.
Причины возникновения пищевых расстройств могут быть различными и могут включать в себя генетические факторы, биологические аспекты, социокультурные влияния, семейную динамику, стресс и травматические события. Важно помнить, что пищевые расстройства являются серьезным заболеванием, требующим профессионального вмешательства и лечения.
Тест на расстройство пищевого поведения:
Если вы хотите проверить себя на РПП, предлагаю пройти опросник SCOFF — был разработан для всех, кому важно определить, насколько серьезно нарушены отношения с едой у него самого или у его близких.
Ответьте "да" или "нет":
1. Приходилось ли вам вызывать рвоту, потому что вы чувствовали себя объевшимся до сильного дискомфорта?
2. Беспокоитесь ли вы о том, что утратили контроль над количеством съеденного?
3. Теряли ли вы более 6,5 кг в течение последних 3 месяцев?
4. Ощущаете ли вы себя слишком полным/толстым, несмотря на то, что окружающие утверждают, что вы слишком худы?
5. Можно ли сказать, что еда доминирует в вашей жизни?
Интерпретация:
Одно «да»: есть серьезный риск развития расстройства пищевого поведения.
Два и больше «да»: вероятно, у вас уже есть какое-либо расстройство пищевого поведения. Обратитесь к специалисту. Профессионал сможет определить, действительно ли вы страдаете РПП.
Смотрите и забирайте самые полезные материалы - бесплатно👇
в экспертном Телеграм-канале «Психолог МГУ»
