Можете поспорить, можете добавить что-то добавить. А можете наконец выдохнуть и заняться своими делами, без ощущения стыда или собственной ущербности.
1. Всеми нами управляют эмоции
Рептильный мозг, который управляет всеми нашими основными инстинктами: бей, беги, замри зародился и развивался 265 миллионов лет
Лимбический мозг, который управляет эмоциями и чувствами, на базе того как среагировал рептильный мозг 225 миллионов лет назад
А вот наш неокортекс (новая кора), которая отличает нас млекопитающих от всех остальных животных 80 млн лет назад. И зародился он у приматов. Появились орудия труда и задатки стратегического мышления.
А заговорили мы только где-то 100 000 лет назад.
Я это к чему? Что отлаженный механизм по эмоциям работает лучше чем мышление и логика. А значит, что нас всех сначала захватывают инстинкты, потом на базе них рождаются эмоции, а потом уже приходит логика, но не у всех... и не сразу)))
И вот у вас плохой день и вам надо на кого-то сорваться, во всю бушует инстинкт "нападать", поднимается гнев. Вам же кто-то (начальник или подчиненный, а может партнер) испортил настроение... но вы порядочная личность и ни на кого не орете... Хотя от этого гнев никуда не выходит. И вот привет статья в интернете, человек в очереди, ребенок или любимый партнер... жертва одним словом.... на которую не жалко "спустить собак". И вот вы уже орете, брызжите слюной и топаете ногами, хотя вполне порядочный человек для общества)
Вывод: любую информацию можно прочитать на разных эмоциях, увидеть нужные слова триггеры, обидеться об эту статью и начать выливать эмоции в комментариях. Хотя другой может написать "вау! крутая статья!".
2. Отсутствие доказательств - это не доказательство отсутствия
Когда человек говорит, что любит летать на самолетах - это не доказательство того, что он ненавидит поезда или пароходы. Но в интернете именно это и значит. Очень много "разоблачений" снято именно по этому закону!
Классика, видела пару шаблонных разборов в интернете:
- она не показала свой диплом, у нее нет образования!
*выложила диплом, но затерла данные, которые нельзя разглашать по закону
- это не ее диплом! фамилию можно прифотошопить! это точно не ее диплом!
Или как мне предъявляли, что я не пишу статьи терминами, а обычным языком и темы у меня банальные - это может значить только одно) что я не настоящий психолог) А то что психоанализ без словаря и карты не понять обычному человеку и то, что никому он сам по себе не интересен - это другое!))
3. У каждого своя картинка в голове на одно и тоже слово.
ДОМ - представили? и вы не поверите, но у каждого из вас будет свое представление о доме. У кого-то маленький в лесу, у кого-то огромный на побережье. У кого-то замок в центре города. Олин будет желтый, второй белый, а третий из дерева. И это нормально.
У меня в канале по понедельникам выходит рубрика "Осознанный понедельник" где мы отвечаем на важные вопросы с помощью метафорических карт. Так вот карт обычно всего три, но вот каждый человек интерпретирует одну и туже карту по своему. Очень редко встречаются одинаковые ответы.
Когда один пишет про свободу, другой может прочитать слово, но увидеть только свой собственный страх, а кто-то великие возможности.
Главное быть осознанным и отделять свои реакции из дефицитов и травм, от разумного подхода. Иногда люди имеют ввиду ровно то, что говорят, не меньше не больше)
ВЫВОД: ВСЕ ВРУТ!
Но не потому что хотят, а потому что так мы созданы, так мы думаем, так реагируем. Не принимайте все за чистую монету. Интернет - это огромный источник информации, но в неумелых и эмоциональных руках любая информация может превратиться либо в лекарство, либо в яд.
Берегите себя и пусть у вас будет как можно больше шансов заявить всему миру: "ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!" (<< канал в тг с практиками в том числе и с МАК). И если не видите их, то приходите пробную на сессию 💛 Записаться на сессию и задать вопросы можно тут
И, как обычно, если дочитали до конца и вам было полезно, ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, а если вы знаете кому эта статья будет полезна - смело отправляйте, так вы развиваете в себе привычку быть щедрым, а это еще один шаг к изобилию.
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Информация дается общая, без индивидуализации, а значит, когда примеряете ее к себе, включайте критическое мышление. Любые решения по поводу изменения своего психического состояния и образа жизни, согласовывайте со своим психологом.
