Вчера был третий день тренировки мозгов, и полагалось по дороге на работу сойти с автобуса на остановку раньше и дойти пешком. С этим могли возникнуть проблемы, ибо вчера была суббота. Но не возникли, у меня суббота была рабочая. На работу я хожу пешком, но это тоже не повод пропускать тренировку, так что я вышла пораньше и пошла непривычной дорогой - через парк.
Сегодня четвёртый день, и опять нужно как-то совершенствовать скандинавские рекомендации. В книге велено проехаться на велосипеде и слезть с него с непривычной стороны)) Мой велик благополучно стоит на балконе со ненакачанными шинами, снега и льда на почве ещё полно, и, кроме героической яндекс-доставки, никто в городе велопокатушками в настоящий момент не занимается.
Сейчас почитаем, зачем слезать с велосипеда с непривычной стороны, и придумаем, чем это дело полноценно заменить. Итак:
Привычные движения сохраняются в моторной памяти, которая позволяет действовать на автопилоте. Если нарушить порядок выполнения привычных действий, то тем самым бросаешь вызов своему мозгу и укрепляешь синапсы, которые редко используются.
Смутно припоминаю, что синапс - это точка контакта нейрона с другим нейроном или с мышечным волокном.
Ну вот, теперь понятно. Нужно вспомнить, что я делаю на автопилоте каждый день. Закрываю дверь на ключ и спускаюсь по лестнице, например.
Так что сегодня я запру дверь левой рукой и спущусь с пятого этажа задом наперёд.
[Апдейт: не только спустилась, но и поднялась. Спускаться спиной вперёд трудно психологически, а подниматься - физически, очень непривычные движения стопы]
Теперь дела огородные. Настурции взошли и начали отчаянно тянуться. И зачем я их так рано посеяла?! Эти мне бобовые. Сидят-сидят, а как прорастут - принимаются вымахивать по дециметру в день. И что теперь с ними делать? Найду подходящие ёмкости - пересажу их по отдельности на постоянку, пусть на балконе всё лето живут. Вообще они пересадку не любят, но если с большим комом земли... типа как перевалка... то могут вообще ничего не заметить. Парочку можно будет как ампельное украшение на дачу отнести.
Томаты я распикировала не далее как сегодня утром, посмотрим, как им это понравится.
Бархатцев взошло два из десяти, перцы делают вид, что их нет.
Семена аквилегии пока не нашла, удобрение для смородины купила. С конца апреля начнутся дачные дела, вот как раз мозги в тонус приведу))
Это первый и второй дни моих мозговых тренировок:
Ну как вообще жизнь? На подвиги тянет?))