В одном из своих многочисленных коротких видео в ВК Юлия Меньшова говорила о том, что её отношение к родителям кардинально поменялось, когда она осознала, что они жертвы жертв.
Смысл в том, что из поколения в поколение люди страдали и преодолевали колоссальные трудности, чтобы выжить. И вот уже взрослые дети этих жертв жертв при благоприятных обстоятельствах из своего относительного благополучия начинают жаловаться на жизнь и упрекать своих родителей в том, что они какие-то не такие, не дали им достаточно любви и внимания, живут не так и делают не то и т.д. и т.п.
Таким образом, жертва впитывается буквально с молоком матери. Бессознательно жертвой важно быть из лояльности к предкам.
Проблема в том, что жертва в качестве теневой и, соответственно, бессознательной стороны личности чрезвычайно опасна для жизни и здоровья человека. Она всегда стремится к саморазрушению (зависимости всех видов, в том числе углеводная).
Жертве присущи такие проявления, как:
- зависть
- сравнения себя и своих близких с другими - всегда кто-то в чём-то лучше, счастливее, успешнее
- агрессия
- гордыня
- недовольство в качестве фонового состояния
- неспособность благодарить
- неспособность обращаться с просьбой
- обидчивость
- стремление обвинять
- ригидность
- обесценивание
- иррациональный страх
Этот список каждый может продолжить, но и этого уже достаточно, чтобы распознать жертву и понять, насколько токсичны и разрушительны её проявления.
А главное, жертве нужен тиран/преступник. Он ей настолько нужен, что если его нет, она создаёт его сама. А иначе она не может реализоваться как жертва. И лучшим кандидатом на эту роль является партнёр в браке, подойдёт и собственный ребёнок. У жертвы талант генерировать тиранов в окружающем пространстве порой буквально из воздуха.
В нельзяграмме специалист рекомендовал практиковать женщинам, которые хотят быть счастливыми в отношениях с мужем, следующее: взять красивую и толстую тетрадь и начать записывать мудрые высказывания своего мужа.
Прекрасный рецепт для выхода из состояния жертвы в отношениях! И точно должен помочь справиться с ригидностью, гордыней и обесцениванием жене, а мужу стать более осознанным в своих высказываниях.
В стихотворении «Вечер» Иван Бунин даёт такой рецепт счастья:
О счастье мы всегда лишь вспоминаем.
А счастье всюду. Может быть, оно —
Вот этот сад осенний за сараем
И чистый воздух, льющийся в окно.
В бездонном небе легким белым краем
Встает, сияет облако. Давно
Слежу за ним… Мы мало видим, знаем,
А счастье только знающим дано.
Окно открыто. Пискнула и села
На подоконник птичка. И от книг
Усталый взгляд я отвожу на миг.
День вечереет, небо опустело.
Гул молотилки слышен на гумне…
Я вижу, слышу, счастлив. Все во мне.
1909 г.
Токсичную жертву в себе бывает не так-то просто вывести из тени в осознание и трансформировать (особенно с учётом того, что она является обратной стороной борца за справедливость или спасателя), для этого необходимо проделать колоссальную внутреннюю работу. А для начала придётся признать, что все те люди, с которыми вас свела жизнь, отражают ваши собственные глубинные внутренние процессы, и изменить ситуацию и качество отношений, которые вызывают недовольство или страх, можно только изменив собственное внутреннее содержание.
©психолог Наталья Цыбина, 2024
Автор: Цыбина Наталья Алексеевна
Психолог, Гипнотерапия Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru