Часто люди приходят ко мне уже когда поздно что-то исправлять:
- когда уже произошла измена или окончательный разрыв, отношения разрушились и восстановлению не подлежат;
- когда безнадежно переругался(лась) с начальником и уволился(лась) с хорошей денежной работы;
- когда бросил(а) учебу за два месяца до получения диплома;
- когда тревожность или депрессия довели до того, что уже несколько лет победой является просто помыть голову с утра;
- когда завел(а) ребенка от совершенно неспособного к отношениям человека;
- когда уже 45 лет и можно, конечно, что-то еще исправить в жизни, получить новое образование, создать семью, выбраться из депрессии, исполнить давнюю мечту о переезде в другой город, но это уже не так просто, как в 25.
Всем привет, я Анна Лушникова, психолог, а также проповедник личной терапии как единственного способа стабильного пожизненного роста и процветания во всех сферах))) благодаря этому и только этому я наконец-то исполнила свою мечту и переехала в Крым, и пишу на своем канале также и об этом.
Я и сама очень сильно жалею, что попала к первому хорошему психологу только после 30 лет.
Нет, я не сидела своей попочкой на ровном месте и до этого.
Я прочитала достаточно большое количество книг по психологии, я проходила на работе несколько тренингов по психологии продаж и уверенности в себе, я смотрела несколько видео Валентины Новиковой, которая работает с химической зависимостью и дисфункциональными семьями, я пошла в 12-Шаговую программу Взрослые Дети Алкоголиков, а потом даже попыталась и правда поработать с парой психологов.
Но даже тогда до меня не доходило самого важного: работа с психологом - это не про понимание законов и правильности действий. Работа с психологом - это работа с чувствами, которые болят.
И разве что через религию я долго пыталась решить то, что решается только хорошей терапевтической работой. Я искала утешения, любви, принятия, безоценочности, которых не дали мне в семье. Но и религия мне не дала их, и дать бы никогда не смогла.
Поэтому сейчас я очень сильно завидую 17-19-летним девочкам и мальчикам, которые осознанно принимают решение насчет работы над собой, над обидами к родителям, над самооценкой, над своим внутренним состоянием.
Они не ждут, что их внутреннее спасательство и постоянная уступчивость другим людям пройдут сама собой.
Не ждут, что депрессия, тревожность или панические атаки рассосутся сами собой или от горы прописанных нейролептиков.
Не верят, что прочтение десяти-двадцати постиков или книжек по психологии сделает их жизнь счастливее.
Они просто идут ко мне или к другим специалистам и решают свои проблемы по мере их поступления.
И если честно - да, я им завидую. Завидую некоторым из моих юных клиентов, которые уже в этом прекрасном возрасте не боятся идти в боль, не боятся делиться чем-то личным с другим человеком и не считают себя "психом" из-за обращения ко мне.
Они - просто другое поколение, которое относится к психологии совсем по-другому, чем мы, нынешние 35-40 летние.
Поэтому на вопрос того, когда обращаться к психологу, ответ для меня один: чем раньше, тем лучше.
Ну и да - можно, конечно, вообще никогда ни к кому не обращаться, но только за то, насколько сильно это обеднит вашу жизнь, в ответе вы сами и никто больше. И хуже всего, что бОльшая часть людей даже и не представляет, насколько сильно их состояние или какой-то внутренний потенциал может быть заморожен внутри них.
И работая с людьми уже почти пять лет, к счастью, а может, и к моему сожалению, я научилась быстро видеть то, каков человек сейчас и каким он мог бы быть, если бы не (страхи, чувство вины, негативные жизненные сценарии, позиция жертвы, воспитание "хорошей девочки", различные психологические штуки, переданные и прекрасно сохранившиеся от бабушек и дедушек, и так далее)...
Подписывайтесь, если хотите вместе со мной увидеть и преодолеть свои внутренние ограничения и достичь новых высот в самооценке, самореализации и отношениях.
И быстрее приходите на сессию со мной, если нужно что-то изменить в вашей жизни к лучшему прямо сейчас. Чтение статей (даже моих:))) даст вам лишь общее понимание проблемы, но не заменит точечной работы с эмоциональной травмой, которая мешает конкретно вам.
Ссылка на мою страничку на Яндекс.Услугах с отзывами (на данный момент их 55): https://uslugi.yandex.ru/profile/AnnaLushnikova-813288
Ваш психолог Анна Лушникова