Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Моя дорогая читательница задала несколько вопросов по поводу моего лишнего веса, и я хотела бы подробнее рассказать об этом и своём отношении.
Если честно, либо я не помню, либо в моем окружении таких людей не было. Ну могла мама или сестричка сказать, что нам пора худеть, не более того. Даже было наоборот, на встрече с выпускниками в универе мне мои сокурсницы говорили, что я совсем не изменилась (это с учетом того, что с момента окончания ВУЗА было +25 кг). Я смеялась, говорила об этом, а они махали рукой и отвечали, что даже не заметно. Правду говорили или нет, не знаю. Но льстить им точно было незачем.
Я задала себе вопрос, как бы я отнеслась, если бы мне сказали, что надо худеть. И поняла, что совершенно спокойно. Видите ли, я всегда довольно объективно относилась к своей внешности, знаю все свои достоинства и недостатки, и последние всегда стараюсь скрыть.
Опять же, смотря как эту фразу преподнести. Можно сказать "ты такая толстая и тебе пора худеть". А можно произнести "ты заметно поправилась, может тебе попробовать похудеть, ведь лишний вес может привести к неполадкам в здоровье".
Первой фразой конечно же обидишь человека, а вторую воспринимаешь как проявление заботы. И частота произносимого тоже важна.
Если бы мне день ото дня говорили о том, что мне пора худеть, то скорее всего человек был бы послан далеко и надолго, ибо я довольно терпеливая, но в определенный момент могу взорваться и мало не покажется. Задело бы меня это? Определенно нет, я ведь и сама себя вижу в зеркало. Заниженной самооценкой не страдала раньше, симпатичный высокий муж, ещё и помоложе немного, прожили 18 лет вместе, с чего бы мне париться? А мнение чужих людей - это всего лишь мнение. Если человеку не достаточно такта, чтобы правильно построить фразу и не докучать своим мнение, это его проблемы, а не мои. Как говорится, будь готов получить "ответочку".
Нужно ли общаться с такими людьми, тут вопрос сложный. Смотря кто вам это говорит. Мама, подруга, просто знакомая, муж, брат, сват и тд. Если ваши близкие, то стоит задуматься, потому что они скорее всего хотят вам добра. Если муж, то это звоночек, либо ему не нравится то, что он видит, ведь как правило замуж многие из нас выходят стройные и со временем увеличиваются. А возможно есть кто-то, кто выглядит лучше, чем вы.
Каждый из нас - личность. Только мы можем решить, как нам выглядеть, во что одеться, как краситься, делать татуировки или нет. Все мы живём один раз и почему же мы должны делать что-то по указке других. Не все хотят быть стройными. Стройность - не всегда залог здоровья, или счастья. Милые пампушки порой гораздо энергичнее, чем худышки. А многие мужчины предпочитают женщин с формами. Но больше всего привлекает совсем не фигура, а харизма, юмор, легкость. Как говорится, на вкус и цвет.
Если бы не здоровье, не уверена, что начала бы свой путь к стройности. Хотя сейчас, когда вижу разницу между до и после, безусловно рада, что похудела.
Мне кажется, выгляжу моложе, а может мне просто хочется в это верить.
Но могу сказать точно, что если дойду все-таки до шестидесяти кг, то это будет мой максимум. Худее быть уже не хочу. Буду счастлива, если достигну этого веса. Нет, не если, а обязательно!
Это приблизительно так.
Или может вот так. Честно, не помню точно какой здесь вес.
В общем, жду результатов всех анализов и продолжим этот тернистый пут, а пока отдыхаю от всего. Пауза.
На этом заканчиваю своё повествование.
Сегодня добавила рецепт жюльена в тарталетках, оставляю ссылку.
И по традиции на предыдущую статью.
Всех репко обнимаю.🤗
Искренне ваша Светлана.🥰