Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Наверное, прочитав название статьи, вы подумали, что ж Света ещё выдумала то, причем здесь шоколад и как это связано с добротой? Но всё на самом деле банально.
Как я уже писала ранее, вчера мой день начался с посещения поликлиники, сдачи анализов и прохождения рентгена, флюорографии, ЭКГ и узи щитовидной железы. Но вся соль в том, что принимают у нас сейчас в основном строго по талончикам. Анализы с 09.18-09.35, Узи в 10-40 и ЭКГ с Флюорографией в 11.44-12.00. везде надо ждать час, а очень не хочется. Рентген без времени, но там редко очередь бывает.
Но если надо что-то одно, очень удобно, потому что нет этих бешеных очередей, как раньше.
Кровь я сдала за пять минут, причем на разных этажах. Поднялась в кабинет рентгенологии и понимаю, что потеряла направление. Рылась-рылась в сумке, нет. Захожу в кабинет, говорю :"Девочки, так и так, может у вас есть всё в компьютере". И вот тут мне очень повезло, медсестра оказалась добрая, нашла мое направление в компьютере, но там не написано, что надо смотреть шею. И говорит, без направления доктор не увидит описание. Я говорю жалостливо, совсем ничего нельзя сделать. Врач принимает только с 14.00, а я растеряша. Девушка пошла мне на встречу, написала всё с моих слов и сразу сделали снимок.
Я, довольная, поскакала дальше. Спустилась на первый этаж, есть хотелось жутко, а я из дома взяла с собой пару бутербродов, понимая, что сидеть мне в мед.учреждении этом до посинения. А перед входом в поликлинику поставили кофемашину. Красота, затарилась кофейком, слопала бутерброды, жизнь наладилась!
Смотрю, ещё и автомат с разными шоколадками, водичкой и тд. стоит, вспоминаю про девочек, которые меня без направления приняли, не послали. Думаю, дай хоть шоколадку к чаю отнесу. В общем, купила три шоколадки на всякий случай, снова поднялась на 7-й этаж,и неожиданно нашла направление, оно просто было написано на бланке для флюорографии с обратной стороны, а я подумала, что это туда, а оказалось, что нет. Зашла отдала шоколадку и направление, ещё раз поблагодарила и пошла пытать счастье около кабинета флюорографии.
Народ по времени приходит, понимаю, что шансов ноль. Встретила Кириллову классную. Поговорили постояли. И тут смотрю, как то народ разошелся, дверь открывается и женщина говорит, кто ближайший по времени, а стоим я и ещё одна женщина. Ну я и не растерялась, говорю: "У меня на 12-ть, примите?" "Приму".
Я захожу, отдаю шоколадку, говорю, что в этом бесконечном потоке нужен обязательно гормон радости. Женщина заулыбалась, как раз перерыв у нее должен быть. Сделала мне флюшку и шепчет "я говорить не имею права. но у вас все хорошо в описании".
Я, конечно же, счастливая побежала дальше. На ЭКГ народа, просто жуть, постояла-постояла, понимаю. что тут шансов нет и уже время узи подходит. Пошла туда. Здесь, правда, не всё так радужно, как хотелось бы, есть узлы и не один. Но врач успокоила, сказала, что страшного ничего не видит. А что скажет эндокринолог -узнаю только 29-го.
И представляете, спускаюсь снова на ЭКГ и ни одного человека нет. Я быстренько всё сделала и счастливая в 11 поехала домой.
Вот и получается, что шоколад творит чудеса, дарит улыбку, а доброта спасет мир! Хорошие, теплые люди есть повсюду и это греет душу.
А ещё, пока ждала лифт, успела полюбоваться прекрасным видом на город, и конечно же запечатлела его для вас.
Домой приехала и снова тюленчиком завалилась на диванчик, единственное, что сегодня сделала, приготовила куриную грудку с ананасами. Сын впервые попробовал и ему очень понравилось, чему я несказанно рада, ещё одно блюдо, которое можно готовить для обоих. Я грудку не очень люблю, но вот такое сочетание обожаю, и отбивные в панировочных сухарях ещё.
Пока дома, статьи пишу в основном с ноутбука. Какой же это кайф. Во-первых, если где-то опечатка иди ошибка, сразу подчёркивает. А во вторых, печатаю с очень быстро и на статью уходит гораздо меньше времени.
Единственное, там нет моих любимых смайликов, которые я всегда добавляю в статью и комментарии. А я так к ним привыкла. Так что, дорогие мои, просто знайте, если я ответила без смайла, значит с ноутбука зашла😅.
Самочувствие моё сегодня немного лучше, кашель стал меньше, хотя, голос ещё не восстановился. Есть заложенность небольшая даже не в носу, а выше, как будто лоб, нос при этом дышит. И дыхание тяжёлое пока, чуть походишь и сразу одышка и усталость. Но когда просто лежишь, ляпота😂.
В обед сегодня выйдет рецепт жюльена в тарталетках. Ну а вечером расскажу о том, были ли в моём отношении люди, которые говорили мне, что пора худеть. И как я вообще к этому отношусь.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Всех крепко обнимаю.
Искренне ваша Светлана.
