История о том, как во время декрета я стала помогать мамам с детьми от 0 до 3 лет. Что дал мне этот опыт? Рассказываю в статье.
Рождение и смерть.
5 лет назад я проживала сложный период в своей жизни. Наложилось несколько событий: я родила своего первого сына и не стало моей мамы после нескольких лет болезни.
Было одновременно тяжело физически и эмоционально. Хронический недосып, стресс, тревога, горе, постоянный детский плач, причину которого я не могла понять.
Ко мне часто приходила помогать с хозяйством свекровь, но от этой помощи я больше уставала, чем отдыхала. В чем была причина, тогда мне было сложно с этим разобраться самостоятельно.
Я ждала поддержки от мужа, но её не получала. Обижалась.
Теперь я смотрю на это иначе. Мы можем помочь тогда, когда знаем какая конкретно помощь нужна человеку.
Муж тогда не знал, как меня лучше поддержать, а я была уверена, что он должен догадаться сам. Нет, не должен. Нужно уметь просить помощь, если ты в ней нуждаешься. А я этого не умела, не разрешала себе быть слабой.
Сообщение, с которого всё началось.
Это был 2ой год декрета. Я уже смирилась с очередным днём сурка. Просматривала ленту с счастливыми картинками материнства в запрещённой соцсети.
И тут неожиданно на экране телефона всплывает сообщение таргетированной рекламы о том, что приглашаются женщины с опытом материнства пройти курс обучения на равного консультанта. Меня заинтересовало это и я подала заявку.
Обучение
На курсе было около 60 женщин-мам с разных городов и даже стран - Швеции, Чехии, Аргентины.
Каким образом сформировалась такая выборка? Как я попала в эту выборку? Остаётся только гадать.
Обучение проходило в онлайн формате. Давалось много новой и ценной информации на тему материнства, детского питания, сна, развития, эмоционального истощения мам и т. д.
Самое главное, что я вынесла с обучения - это то, что многие мои переживания в материнстве разделялись с участницами курса. Проблемы с которыми сталкивалась я, сталкиваются и другие мамы. Но о них не принято говорить в обществе.
По итогам обучения и сдачи практического кейса (30 минутная запись онлайн-консультации) мне выдали сертификат равного консультанта.
Так я стала социальным волонтером, который помогает мамам.
С 2020 года я стала проводить онлайн-консультации мам и позже получила книжку волонтёра.
Осознание
Благодаря обучению и практике я постепенно переосмыслила многие моменты в своём материнстве, в материнстве моей мамы, в моих отношениях с супругом, в отношениях своих родителей. Я поняла, насколько взаимосвязаны забота о себе и женское физическое и эмоциональное здоровье.
Теряя, мы обретаем новое
Я потеряла возможность каждый день общаться со своей мамой, видеть и обнимать её при встрече, чувствовать теплоту её рук. Но совсем неожиданно для себя обрела бережную поддержку и опору в лице сообщества женщин- волонтёров центра "Душа мамы".
Счастье - осознавать, что после твоей консультации на одну счастливую маму на свете становится больше! И возможно твои знания помогут ей в будущем сохранить своё здоровье и прожить долгую жизнь!
Быть волонтёром для меня - это меняться самому, делать мир добрее и менять его к лучшему!
Поддержите автора - поставьте лайк и подпишитесь на канал!
С любовью и заботой, ПРОактивная МАМА!