Вы слышали о Набхи-чакре?
Лично я столкнулась с этим впервые, когда случайно забрела на вебинар Эльмиры Довлатовой и вдруг с удивлением узнала, что Набхи-чакра, которая находится где-то в области пупка (причем никто с точностью не может сказать где) отвечает за нашу силу воли. И прокачав ее, можно получить доступ к нашей личной энергии.
"Осознание чакры Набхи поможет вам понять, как лют набор своих сил, и достичь своих желаний".
(Мастер Овид)
А вот о Кундалини-йоге, которая как раз и занимается прокачкой Набхи, я уже не раз слышала, и о том, что благодаря занятиям ею можно прокачать свою энергию и перестать страдать нехваткой сил. Вокруг Кундалини-йоги ходит много разных слухов и легенд. Одна из которых предупреждает,что неконтролируемый выброс энергии, которую вы разбудите по незнанию, может буквально сжечь вас. Короче, много различных слухов и ничего конкретного.
Озадачившись, я даже набрела вчера во всемирной паутине на видео-практики, прочищающей чакры всего за 9 минут. И начала было выполнять, но оказалось, что это очередная реклама. В результате на самом разогреве видео закончилось сообщением о том, что все остальное есть на дивиди диске, и если я хочу продолжать, нужно приобрести этот диск. Практически также, как и у Эльмиры Довлатовой - много интересного, но ничего конкретного. Записывайтесь на курс, платите денежки, и будет вам счастье.
А что вы хотите? - Рыночная экономика. Я и не оспариваю важность планомерного подхода, систематических занятий, если вы собираетесь овладеть чем-то. Но вся и беда таких людей, как я, в том, что энергии нет, силы воли нет, и даже заплатив и записавшись на курс, я брошу все это на пол пути, не успев прокачать свою силу воли. Знаем... Проходили... И не раз...
Но вчера я все-таки нашла еще одно видео, уже на 24 минуты. И, о Боги!, выполнила практику полностью. Практика эта оказалась набором довольно мощных дыхательных упражнений. Я даже уверена, что выполняя ее регулярно, каких-то успехов непременно добьешься. В других источниках я прочитала о том, что подобные практики необходимо выполнять как минимум 40 дней. И вот эти дыхательные упражнения лучше делать по утрам, потому что действительно они, если и обогащают вас энергией, то все-таки способствуют ее пробуждению, а потом бывает очень трудно уснуть, если вы занимались ею вечером. Что со мной вчера и случилось. Уснула уже на рассвете.
Что касается Набхи - пупка. Совсем недавно натолкнулась на необычную информацию, связанную с пупком.
И правда ведь, именно пупок связывает нас с мирозданием. Именно через него приходили к нам питательные и энергетические ресурсы еще в материнской утробе. И оказывается, что именно через него связаны с нашим физическим телом тонкие тела, которые мы не видим, и о которых даже часто не знаем. А они есть. И благодаря им, человек обладает или не обладает здоровьем, энергией, богатством и прочими ресурсами.
Тонких тел насчитывается 7. 7 оболочек, которые как кокон окутывают наше физическое тело и оберегают его.
7 тел, окружающих душу человека:
- физическое тело
- эфирное тело
- астральное тело
- ментальное тело
- каузальное тело
- буддхическое тело
- атмическое тело.
Если вы заболели, значит, одна из оболочек продырявилась и требует восстановления. Бывает еще и так, что вы вдруг начинаете натыкаться на все углы, и вечно ходите в синяках. За это тоже отвечает одно из тонких тел. И если оно перестают правильно функционировать, истончается, или даже вовсе исчезает, то физическое тело страдает, получая синяки и шишки напрямую.
Похоже, наши русские предки об этом прекрасно знали, создавая Матрешку - ведь это буквально модель физического тела человека, окруженного тонкими телами. Физическое тело при этом самое маленькое и самое плотное, как самая маленькая матрешечка, которая уже не делится.
Правда, о связи Набхи с пупком сведения противоречивые. Кто-то связывает Набхи с пупком, кто-то с солнечным сплетением, а кто-то ищет набхи ниже пупка, а пупок завязывает на Манипуре-чакре. Но так как моя сила воли в настоящее время страдает, а знания разрозненные и абсолютно дилетантские, то не факт, конечно, что я когда-нибудь стану разбираться с этим системно.
И все-таки - Пупок:
Оказывается на языке хинди ПУПОК - это и есть НАБХИ, то есть переводится так с русского на хинди.
- Первое, что создается у человеческого эмбриона после зачатия - это пупок.
- А после смерти пупок продолжает еще жить, пульсировать и остается теплым в течение 3-18 часов.
- Все наши вены связаны с пупком. Пупок - это центр нашего тела.
- Нанесением различных масел на пупок можно вылечить зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, омолодить лицо и волосы, вылечить суставы, избавиться от болей в пояснице, грибка на ногтях и сухости кожи и много-многое другое.
Как же наносить эти масла на пупок:
Чтобы привести свое лицо, волосы, глаза в порядок, сделать свою кожу идеальной и избавиться от грибка и сухости:
- ночью перед сном нанести 3 капли кокосового масла в центр пупка и, втирая, легко помассировать в области примерно 3-4 см вокруг пупка.
Чтобы избавиться от боли в коленях:
- делайте то же самое, но уже с помощью касторового масла.
Чтобы избавиться от головной боли, боли в суставах и тремора рук:
- используйте горчичное масло.
Зачем это делать?
Все наши вены связаны с пупком. Нанеся на пупок каплю масла и помассировав его, мы тем самым сделаем наши сосуды, вены и капилляры гибкими и пластичными, а значит, более жизнеспособными, и кровь, и кислород, и необходимые ресурсы станут беспрепятственно циркулировать через наши проблемные зоны и через все тело, а токсины и соли, также беспрепятственно будут удаляться из нашего организма.
Можно этому верить и не верить, но можно и поэкспериментировать для избавления, к примеру, от трещин на пятках.
А чтобы прокачать свою НАБХИ и активизировать силу воли Эльмира Довлатова советует:
1. Освоить дыхательные упражнения.
2. Питаться правильно и регулярно, отдавая предпочтение фруктам и овощам и уменьшая количество мясной и жирной пищи.
3. Больше общаться, избегая конфликтов и выстраивая позитивные отношения с окружающими.
4. Аффирмации! Для укрепления Набхи Эльмира Довлатова советует следующие аффирмации:
- Я верю в себя и в свои силы.
- Я достигну своих целей. (Я бы все-таки употребила эту аффирмацию в настоящем времени - Я ДОСТИГАЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ.)
- Я заслуживаю успеха и благополучия.
5. Использование цветочных эссенций, духов или ароматов, укрепляющих Набхи, повышающих уровень энергии и уменьшающих тревожность и страхи.
6. Укреплять брюшной пресс с помощью гимнастики и упражнений - поднятие ног в положении лежа, качание пресса, отжимания, упражнение планка.
Всего вам доброго!
Пока! Пока!