29 ФЕВРАЛЯ
Именно на лишний день в году выпало точное соединение Сатурна с Солнцем. Ловите послания, знаки и идеи. В этот день все важно, ничего проходного. Строгой сдержанности аспекта противостоит секстиль Меркурия с Юпитером. Хочется много говорить, раздавать обещания и строить масштабные планы. Ошибка. В этот день надо больше слушать. А планы строить, но не озвучивать. Надо искать информацию, читать, задавать вопросы. Ответы могут удивить.
Углеводы, даже быстрые, сегодня не подведут. Мед, зефир, шоколад, домашняя выпечка с утра. Луна в Скорпионе поможет усвоить без проблем. Лишние сантиметры могут сегодня прилипнуть только от жиров. Их поменьше. Азиатская, восточная и прочая экзотическая кухня также актуальна.
Растяжка, пилатес, медитативные практики. Вечером – прогулка, пробежка, приседания, велотренажер .
Пурпур, бордо, марсала – оттенки, притягивающие удачу и везение. Королевские цвета будут сегодня к лицу каждому.
Красная яшма добавит оптимизма, поможет в принятии правильных решений. На физическом уровне – снимает головную боль, улучшает мышечные функции.
1 МАРТА
Еще Солнце не рассталось с Сатурном, но уже идет в объятия Юпитера. Удачный переход. Записывайте идеи, замечайте все необычное. Любые неожиданные события - не повод грустить, а причина задуматься над своими словами и действиями. День разговоров с Небом. Произносите позитивные установки, озвучивайте планы на будущее. Время подходит для чтения, для поиска нужной информации, погружения в научную, исследовательскую деятельность. В перспективе вы сможете все использовать себе во благо.
Основные вкусы – пряный, острый, горький. С пользой для организма усваиваются морепродукты, рыба Полезны продукты, богатые йодом (морская капуста, киви, клюква, клубника, чернослив) легко даются ограничения.
Выбирайте неспешные силовые тренировки. Нагрузка умеренная. Проработайте ягодичные мышцы и мышцы живота. Время йоги , медитаций, восточных боевых искусств.
Выбирайте сочный алый, малиновый и бордовый. Луна в Скорпионе комфортно чувствует себя в этом цвете, а значит, и вы в этот день - тоже.
Сочный, притягательный рубин – то, что надо сегодня. Этот камень любви наполнен страстью и красотой. Он приносит удачу людям самостоятельным и честным, усиливает в каждом лучшие качества души. Альтернатива - гранат.
2 МАРТА
День, подстегивающий воображение, заряжающий вдохновением. Энергии дня настраивают на активный отдых, удовольствия и развлечения, на светские и культурные мероприятия, на встречи с друзьями и любимыми. В конце концов это выходной, а значит, есть все основания заняться тем, что приносит радость. С утра, конечно, можно заняться домашними делами, но в конце дня надо устроить вкусный ужин дома или в ресторане. Луна вечером уже в Стрельце, а значит этот вечер – для удовольствий.
Освободите свой рацион от тяжелой, жирной пищи. Отдайте предпочтение постному белку (индейка, кролик, куриная грудка), а также белку растительного происхождения (соя, горох, чечевица). Включайте в рацион цитрусовые.
Эффективна борьба с целлюлитом. Кровь приливает к бедрам и ягодицам. Позаботьтесь о максимальной нагрузке для этих зон. Привести в тонус указанные группы мышц несложно. Прыжки со скакалкой, приседания, велотренажер, бег, махи ногами.
Нежно-лиловый, фиолетовый, сиреневый – цвета удачи, несущие умиротворение и мудрость.
Горный хрусталь, аметист, ляпис-лазурь, мудрые камни Шестого Луча, Юпитера. Они развивают чувство справедливости, усиливают оптимизм и доброжелательность, способствуют расширению личных перспектив.
