Сегодня поговорим о пользе говядины и баранины, а также попытаемся выяснить, какой из этих продуктов принесет больше пользы для нашего здоровья? Вот что интересно: 🐏 Факт #1 Бараний жир содержит в 2,5 раза меньше холестерина, чем говяжий. 🥩 Факт #2 В говядине почти в 3 раза больше витамина B6, по сравнению с бараниной. 🐏 Факт #3 По микроэлементам баранина выигрывает в содержании меди, ее больше в целых 2 раза (!). 🥩 Факт #4 Зато говядина богата железом и цинком, их больше в 1,5 раза по сравнению с бараниной. Говядина является отличным источником белка, но если рассматривать незаменимые аминокислоты, в баранине их будет больше. Вывод: оба продукта имеют свои сильные стороны, и каждый полезен по-своему! ⚡️ Заказать свежее фермерское мясо с доставкой на дом вы всегда можете в Торговом доме «Парное мясо»!
Сегодня поговорим о пользе говядины и баранины, а также попытаемся выяснить, какой из этих продуктов принесет больше пользы для нашего здоровья?
Вот что интересно:
🐏 Факт #1
Бараний жир содержит в 2,5 раза меньше холестерина, чем говяжий.
🥩 Факт #2
В говядине почти в 3 раза больше витамина B6, по сравнению с бараниной.
🐏 Факт #3
По микроэлементам баранина выигрывает в содержании меди, ее больше в целых 2 раза (!).
🥩 Факт #4
Зато говядина богата железом и цинком, их больше в 1,5 раза по сравнению с бараниной.
Говядина является отличным источником белка, но если рассматривать незаменимые аминокислоты, в баранине их будет больше.
Вывод: оба продукта имеют свои сильные стороны, и каждый полезен по-своему!
⚡️ Заказать свежее фермерское мясо с доставкой на дом вы всегда можете в Торговом доме «Парное мясо»!
