После видео в моем телеграмм-канале про булимиков, пошли вопросы " А что такое булимический шум?"
Что же это? Сейчас попробую описать это состояние.
Моменты вызова рвоты у булимиков мы всегда делим на подкатегории. Например, вызов рвоты может быть, когда булимик встал на весы, или когда съел что-то лишнее по его мнению.
Много разных моментов...
А бывает такое, что ничего не предвещало беды.
Бывает такое, что ты слегка уставшая, и тут какая-то ситуация выбивает тебя из колеи. Внезапно отчитал начальник, стрессовая ситуация с клиентом, поругалась с мужем, долго орущие дети... и тут начинается «шум».
Клиенты описывают его по-разному. Кто-то говорит, что это самый настоящий шум в ушах и в голове, от которого хочется избавиться. Кто-то говорит, что это непреодолимое желание сделать это вот прямо сейчас (вызвать рвоту). Если у человека есть возможность загрузиться и вызвать рвоту здесь и сейчас, то это будет. Если нет, то девушка, как на иголках, дождётся конца рабочего дня, или, например, сделает всё, чтобы сегодня остаться наедине с собой дома и все проделать. По дороге домой, вызовет доставку, или пройдёт через магазин. Пока родных не будет дома, загрузится самым вкусным, что есть в шкафах.
Но от этого шума обязательно избавится.
"Булимический шум" - это состояние пикового напряжения нашей нервной системы. И это напряжение прекрасно снимается рвотой.
Что мы делаем в терапии? для начала, надо рассмотреть весь путь возникновения шума. Как он проявляется, и как мы можем не довести его до пика. А также ищем альтернативные способы снятия напряжения.
А как вы ощущаете шум?
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova