Еще так мы зарабатываем гипертонию, депрессию, астму…
Иногда ей становилось лучше, потом снова все ухудшалось. В декабре Альбина ходила еще на работу, а сейчас не может выйти из дома. Женщине всего 57 лет, но уже потеряла 10 лет жизни, здоровье, панические атаки не прекращаются...Голова кружится так, что трудно ходить. Трудно и страшно жить...
Она говорит, что чувствует, как воспалились сосуды в голове, один сосуд стал огромным, как труба.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении.
Все началась 10 лет назад, тогда Альбина узнала, что муж изменяет. Женщина переживала, да кто же легко перенесет предательство близкого человека. И когда нам говорят: забей-забудь — не слушайте. Многие наши проблемы — это не пережитые эмоции. Эмоции, которые не получили выход, мы не проработали — не выпустили. Когда даем волю чувствам, мы отпускаем саму проблему.
Да, нельзя годами жить с обидой, злостью и ненавистью. Но и нельзя их подавлять. А нас ведь с детства учат подавлять многие эмоции.
Не злись — только плохие девочки злятся. Не плачь — мужчины не плачут. Будь сильным, смелым. Будь тихой, послушной.
А если хочется быть слабым и попросить защиты у мамы. Или дерзкой, ответить хулигану-мальчишке на грубость, может, тогда и во взрослом возрасте девочка не позволит себя обидеть, а мальчик, став мужчиной, не позволит грубость к женщине.
Родители, желая добра, нас так воспитывали, чтобы стали, такими, какими должны быть... Их так воспитывали. Кто сказал, что такими должны быть. И вообще, почему мы кому-то и что-то должны.
Куда уходят эмоции
И мы сейчас живем с неверными детскими установками и чувствами, которые не можем понять. Нас переполняют эмоции — давим в зачатке, но потом вылезают из щелей подсознания в виде болей, страхов, навязчивых мыслей, тревог и негативных ожиданий.
Я не смогла пережить смерть близкого человека, мне пришлось горе загнать в самые глубины подсознания. Думала, не буду думать о страшном — боль быстрее уйдет.
Боль не ушла, спряталось, чтоб тяпнуть в самый неподходящий момент.
И темные воды сомкнулись над горем, и страшное чудище вынырнуло оттуда и потащило на дно. И затащило так глубоко, что 20 лет задыхалась и захлебывалась, не могла выплыть.
Альбину после предательства близкого 10 лет бьют приступы паники, иногда они отступают, набираются сил и набрасываются по новой. Она периодически проходит медикаментозное лечение — помогает, но ненадолго.
Причины разные, исход один
Мы обе не смогли пережить горе, и у нас оно вылилось в панический синдром. У Альбины кружится голова, не может выйти из дома. Врачи предполагают диагнозы, потом опровергают и советуют обратиться к психологу.
У нас обеих есть опыт приема антидепрессантов. Но вот о чем обязательно хочу предостеречь Альбину на следующей консультации — нельзя уповать лишь на лекарства. Вообще, волшебной таблетки и в медицине, и в психотерапии не существует. Есть одна — это путь к себе, путь работы над собой. Это нелегкий и небыстрый путь. Но только таким путем мы сможем вернуть и душевное равновесие, и физическое.
Если вам знакома паническая атака, обязательно прочтите этот материал, возможно, что сразу избавитесь, со многими так и происходит. Но...если не зашло слишком далеко.
И тогда приходят болезни
Можно лишь работать с эмоциями, чувствами. Есть боль, обида, страх, гнев…Если не прорабатывать, то они переработаются в болезни.
Гипертонией больны большинство из нас, и врачи говорят, а что вы хотите — возраст. А если не возраст, а если заглянуть в потаенные уголки души и поискать спрятавшихся там чудовищ. Пожалуйста, прочтите, как появляется гипертония: 3 причины болезни. Гипертония — психосоматическое заболевание.
Эти чудовища нападают и нападают, повышают давление, истончают сосуды, завлекают в свой дьявольский танец инсульты и инфаркты. Аллергии, астма. В основе большинства болезней лежит психосоматика. Лежат боль и страх, обида и ненависть, вина и стыд. Зачастую боль, что причинили нам другие, и вина за то, чего и не совершали. Какие эмоции вам мешают жить?
И еще, пожалуйста, прочтите этот материал, так начинается путь к здоровой жизни — без многих возрастных болезней! Я продолжу историю Альбины.
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, будьте здоровы!